Bassa temperatura corporea in una persona anziana: cause, sintomi, trattamento

Problemi trattati nel materiale:

  • Perché la bassa temperatura corporea è pericolosa in una persona anziana?
  • Cosa fare con una bassa temperatura corporea in una persona anziana
  • Quali sono i segni di una bassa temperatura nelle persone anziane
  • Quali sono le cause della bassa temperatura corporea in una persona anziana

Le persone anziane devono monitorare attentamente la loro salute, perché con l'inizio della vecchiaia si verificano sia l'esacerbazione delle malattie esistenti sia l'emergere di nuove. Per una diagnosi tempestiva e la prevenzione delle complicanze, è necessario un costante monitoraggio del benessere. Uno dei criteri più importanti che ti permetterà di rilevare un disturbo è la temperatura corporea. Sia la temperatura corporea alta che bassa in una persona anziana sono un motivo per diffidare. Questo sarà discusso nel nostro articolo..

Temperatura corporea normale in età avanzata

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Se il termometro mostra 36,6 ° C, ciò non significa che tu oi tuoi cari siete completamente sani. Questo valore è stato ottenuto nel XIX secolo dallo specialista tedesco di medicina interna Karl Reinhold Wunderlich misurando la temperatura corporea in oltre 25 mila persone sane..

Per ogni individuo, il tasso di temperatura può variare. Quando si misura, è necessario tenere conto dei fattori che possono influenzare gli indicatori:

  • età;
  • pavimento;
  • Momenti della giornata;
  • come avviene la misurazione;
  • ambiente esterno, ecc..

Se vuoi conoscere la tua norma fisiologica, per questo, secondo le raccomandazioni dei medici, devi misurare periodicamente la temperatura corporea. Dal punto di vista della medicina, i valori nell'intervallo 36 - 37,4 ˚С sono considerati standard.

Una bassa temperatura corporea in una persona anziana in uno stato sano è una variante della norma. Maggiore è l'età, più bassi sono gli indicatori di temperatura a causa del rallentamento di tutti i processi biologici nel corpo.

36 ° C su un termometro negli anziani non è motivo di preoccupazione. Se nei bambini questo è considerato un segno di malattia, allora per le persone di età superiore ai 60 anni è un valore normale.

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Bassa temperatura corporea negli anziani: cause e rischi

Le letture a bassa temperatura sono chiamate ipotermia. Questa condizione è patologica per una persona anziana, ma è rara ed è spesso spiegata dalla solita ipotermia. Le generazioni più anziane hanno una diminuzione della sensibilità termica, quindi gli anziani potrebbero non sentirsi congelati nel tempo. E questo è davvero pericoloso, perché a causa dell'ipotermia, può verificarsi un congelamento profondo delle mani e dei piedi, l'immunità può diminuire e può svilupparsi una malattia infettiva..

La bassa temperatura corporea negli anziani può essere dovuta a chemioterapia o radiazioni durante il trattamento del cancro. Il risultato può essere un indebolimento delle difese del corpo, lo sviluppo di anemia, disturbi metabolici.

L'ipotermia può verificarsi negli anziani a causa di malattie come diabete mellito, insufficienza epatica, processi patologici nel sistema nervoso centrale.

Classificazione di ipotermia

Secondo la pratica medica, le letture della temperatura al di sotto del normale sono suddivise come segue:

  • 35-36,5 ˚С - abbassamento della temperatura corporea;
  • inferiore a 34,9 ˚С - ipotermia o bassa temperatura corporea.

Gli specialisti hanno sviluppato diverse classificazioni di quest'ultimo stato. Uno di questi distingue tre livelli di ipotermia:

  • 32.2-35 ˚С - grado lieve;
  • 27-32,1 ˚С - media;
  • inferiore a 26,9 --С - grave.

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Un'altra classificazione è considerata più pratica nella pratica. Divide l'ipotermia in due gradi: moderato e grave. Il valore al confine tra loro è 32 ˚С, poiché è a questa temperatura che la capacità di una persona di auto-riscaldarsi è considerata esaurita.

Secondo questa classificazione, i segni di moderata ipotermia sono tachicardia, letargia, sonnolenza, tremori e aumento dei livelli di zucchero. Per aiutare una persona anziana con questa condizione, di solito è sufficiente cambiarlo in vestiti asciutti, metterlo in un letto caldo e dargli una bevanda calda. In caso di ipotermia moderata, un elettrocardiogramma è un prerequisito, poiché una violazione della termoregolazione provoca spesso insufficienze del ritmo cardiaco.

Una temperatura corporea inferiore a 32 ° C è considerata grave ipotermia secondo questa classificazione. Questa condizione è molto pericolosa, poiché porta all'interruzione del funzionamento della maggior parte degli organi responsabili dell'attività vitale del corpo: il metabolismo e l'attività cerebrale sono inibiti, si verificano disfunzioni dei sistemi cardiovascolare e respiratorio..

Il valore critico è 27 ° C, che può essere fatale. Questa temperatura corporea provoca coma, la mancanza di reazione delle pupille alla luce. È improbabile che una persona anziana sia in grado di sopravvivere in questa situazione senza cure mediche urgenti e procedure di riscaldamento attivo.

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Segni di ipotermia negli anziani

In una persona anziana, la patologia è considerata come un indicatore di temperatura di 35 ° C e inferiore. La bassa temperatura corporea è un indicatore di gravi problemi di salute, soprattutto se non è causata da ipotermia.

La bassa temperatura corporea negli anziani si manifesta con:

  • pallore della pelle;
  • debolezza e malessere generale;
  • vertigini, sonnolenza;
  • diminuzione dell'attenzione, letargia;
  • arti freddi al tatto.

Una persona anziana è costantemente fredda anche quando indossa vestiti caldi, fa freddo, rabbrividisce. Se l'ipotermia progredisce, il funzionamento del sistema nervoso è compromesso, possono verificarsi allucinazioni. C'è un rallentamento del battito cardiaco e della respirazione, le pupille non reagiscono alla luce. In questo stato, è necessaria l'assistenza medica di emergenza, altrimenti la persona potrebbe cadere in coma e morire..

Cosa fare a basse temperature negli anziani

Sia la febbre che l'ipotermia sono sintomi dello sviluppo di eventuali patologie. Se una persona anziana ha una bassa temperatura corporea, uno specialista dovrebbe scoprire i motivi.

In assenza di un calo critico della temperatura e della debolezza, la persona anziana deve essere scortata in clinica per un appuntamento con un medico. Quando le condizioni del paziente non lo consentono, è necessario chiamare un medico a casa.

Cosa fare per i propri cari se un parente anziano ha una bassa temperatura corporea:

  • indossare abiti caldi e confortevoli, preferibilmente realizzati con materiali naturali;
  • nutrire e bere cibi e bevande caldi - zuppe, brodi, tè, composte;
  • mantenere la temperatura dell'aria nella stanza di almeno 22 ° C, assicurarsi che non vi siano correnti d'aria.

Per fornire il primo soccorso in caso di lieve congelamento, le parti ipotermiche del corpo vengono strofinate e riscaldate con la respirazione. Una persona anziana viene messa in una stanza calda, avvolta in una coperta o coperta, con un leggero massaggio di mani e piedi freddi e bevande calde. Per un riscaldamento rapido, viene utilizzato soffiare con aria calda.

Solo professionisti medici qualificati possono far fronte al congelamento profondo. L'assistenza medica prevede il trattamento delle superfici delle ferite e la rimozione dei tessuti morti. Inoltre, a una persona anziana devono essere prescritti antidolorifici. Gli antibiotici sono prescritti secondo necessità, di solito se il sistema immunitario è indebolito a causa di un aumentato rischio di infezione.

Quando inizia la guarigione, lo specialista può raccomandare al paziente di trattare le lesioni con agenti che stimolano il processo di recupero..

La bassa temperatura corporea nelle donne e negli uomini più anziani, anche se non accompagnata da sintomi luminosi, è un segnale che compaiono problemi nel corpo. Lo stesso vale per l'aumento degli indicatori di temperatura nella vecchiaia. Pertanto, si raccomanda ai caregiver familiari di misurare la temperatura corporea regolarmente come la pressione sanguigna alla frequenza cardiaca..

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Prevenzione della bassa temperatura corporea in una persona anziana

In presenza di malattie croniche, è necessario prestare sufficiente attenzione alla propria salute. Sono auspicabili visite regolari da specialisti e l'adempimento scrupoloso dei loro appuntamenti..

Per prevenire la bassa temperatura corporea negli anziani, è necessario:

  • Rafforza le difese del corpo. Mangiare una dieta equilibrata. Segui un corso di preparati vitaminici in primavera e in autunno.
  • Non nuotare o nuotare troppo a lungo nel mare o nel fiume. Asciugare immediatamente dopo essere andato a terra.
  • Evita le correnti d'aria nella stanza. Aria non più di 10-15 minuti.
  • Vestirsi in modo appropriato per il tempo. Stare all'aperto con vestiti e scarpe bagnati è inaccettabile.
  • Se devi rimanere nella stessa posizione per molto tempo, devi fare una pausa per gli esercizi fisici almeno una volta ogni due ore.

Elevata temperatura corporea in una persona anziana

Valori elevati sul termometro indicano anche la presenza di malattie o lesioni in una persona di qualsiasi categoria di età..

Gli esperti considerano una temperatura elevata di 1-1,5 gradi superiore alla norma individuale. Per gli anziani, è spesso 37-38 gradi. In alcune persone, un indicatore di 37 ° C è la prova di uno stato febbrile..

Caratteristiche del trattamento in età avanzata:

  • la presenza di un gran numero di malattie croniche, mentre le malattie acute si verificano meno spesso;
  • i processi di eccitazione e inibizione nel corpo sono indeboliti;
  • il quadro clinico della malattia è atipico, un processo lento è caratteristico, senza bruschi aumenti di temperatura;
  • rapida insorgenza di complicanze.

Di conseguenza, le letture ad alta temperatura in età avanzata sono tutt'altro che l'unico sintomo che suggerisce la fornitura di assistenza medica. Quando ti prendi cura di una persona anziana, devi monitorare attentamente il suo benessere generale..

È necessario fissare un appuntamento con il medico se il pensionato ha le vertigini, si lamenta di debolezza e malessere. Una persona anziana dovrebbe essere regolarmente visitata: sottoporsi a esami medici e diagnostica di laboratorio.

I raffreddori stagionali sono la causa più comune di febbre nella vecchiaia. I suoi valori dipendono dal tipo di malattia.

Un raffreddore comune o ARVI semplice è accompagnato da una temperatura corporea da 37 a 38 gradi, che aumenta gradualmente. Un forte aumento e tassi più alti indicano un'infezione batterica - angina, influenza.

Se il trattamento è efficace, la febbre scompare in 4-5 giorni. Se l'alta temperatura corporea persiste a lungo, esiste la possibilità di complicazioni. Malattie che si verificano con un aumento dei valori di temperatura:

  • miocardite;
  • tubercolosi;
  • ulcera peptica, colite;
  • Epatite virale;
  • avvelenamento;
  • pielonefrite acuta, ecc..

Quando gli anziani cambiano i loro indicatori di temperatura da due a tre gradi, si verificano cambiamenti negativi nel corpo: il metabolismo, la trasmissione degli impulsi nervosi e l'afflusso di sangue sono disturbati. Il risultato può essere un aumento della pressione sanguigna, l'insorgenza di convulsioni, confusione..

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Trattamento di aumento della temperatura corporea

Un aumento dei gradi corporei aiuta il corpo a combattere la microflora patogena, quindi la febbre può essere utile e non è sempre dimostrato che la riduca.

Il corpo ha bisogno di raffreddamento quando la vita è in pericolo. Il trattamento determina come eliminare la causa della malattia.

Poiché esiste un numero enorme di processi patologici accompagnati da febbre, la diagnosi e la prescrizione di farmaci devono essere eseguite da uno specialista in base all'anamnesi e ai risultati dell'esame. L'automedicazione è inaccettabile, in quanto può peggiorare il decorso della malattia e portare allo sviluppo di complicanze.

Se le letture della temperatura vengono mantenute a 38-39 gradi, non è consigliabile utilizzare farmaci antipiretici. Un paziente anziano deve ricevere bevande a temperatura ambiente, preferibilmente con bevande di mirtilli rossi o mirtilli rossi. Quando la temperatura aumenta, la termoregolazione del corpo viene attivata, quindi il liquido evapora attraverso la pelle. Lo zucchero nel sangue è un terreno fertile per i patogeni, quindi peggiora il decorso della malattia.

Se un paziente anziano ha uno stato febbrile e una febbre alta, è necessario raffreddare il corpo a un livello sicuro. Per fare questo, puoi usare ibuprofene e paracetamolo nei dosaggi raccomandati..

Fino all'arrivo del medico, puoi pulire il corpo con acqua fresca a circa 27-33 gradi, nonché applicare impacchi di raffreddamento o abbassare i piedi in acqua fredda.

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12 ragioni per la bassa temperatura corporea

Tutti sanno che un aumento della temperatura corporea è un segno di cattiva salute. Tuttavia, una temperatura troppo bassa (ipotermia) può anche indicare la presenza di malattie, soprattutto quando viene osservata a lungo. Questa condizione è pericolosa perché, diversamente dalla febbre, non causa gravi inconvenienti: i pazienti di solito lamentano solo debolezza, sonnolenza e apatia. A volte si uniscono brividi e una sensazione di freddezza agli arti. Molte persone con tali sintomi non vanno affatto dai medici, considerandole una conseguenza della fatica accumulata. Tuttavia, qui è necessario un intervento medico..

La temperatura corporea è inferiore a 35,8 ° C. Può essere difficile stabilire i fattori che lo hanno causato senza un esame approfondito, ma molto spesso questa condizione è causata dai motivi di cui ti parleremo.

Emoglobina bassa

Una mancanza di emoglobina, che si è sviluppata a causa di una carenza di ferro nel corpo, causa spesso una diminuzione della temperatura corporea e la comparsa di sintomi concomitanti (affaticamento, perdita di vitalità e appetito, diminuzione dell'attività mentale, ecc.). Se questi fenomeni si verificano regolarmente, è necessario contattare un terapista e chiedere di prescrivere un esame del sangue.

Emorragia interna

Il motivo dello sviluppo di sanguinamento interno può essere il danno o l'aumento della permeabilità delle pareti dei vasi sanguigni a causa di traumi, crescita tumorale, disturbi metabolici, ecc. Il processo cronico non ha manifestazioni esterne attive e la perdita di sangue si riflette solo nel benessere generale. Uno dei sintomi è un calo della temperatura corporea. È una condizione pericolosa che richiede cure mediche immediate..

Gravidanza

Le forti fluttuazioni dei livelli ormonali possono provocare lo sviluppo di ipotermia. In una gravidanza senza patologie, la temperatura ritorna normale quando il corpo della donna si adatta alle nuove condizioni.

Problemi vascolari

A volte una diminuzione della temperatura corporea si verifica periodicamente ed è accompagnata da fenomeni come mal di testa, vertigini, nausea, intolleranza alla luce intensa o suoni forti. Questo complesso di sintomi è caratteristico della distonia vascolare. Sensazioni spiacevoli compaiono sullo sfondo di un'improvvisa vasodilatazione a breve termine.

Diabete

Nelle persone con diabete, il meccanismo di ossidazione del glucosio, la principale fonte di energia, è compromesso. All'inizio del processo patologico, hanno sete costante, aumento della minzione, sensazione di intorpidimento degli arti, aumento del peso corporeo e fluttuazioni della temperatura (inclusa la sua frequente o persistente diminuzione).

Patologia surrenale

Una diminuzione della temperatura corporea è associata all'interruzione della corteccia surrenale, in cui vi è una carenza di cortisolo, aldosterone e ormoni androgeni. La condizione si manifesta anche con ipotensione, tachicardia, aritmia, perdita di appetito, deglutizione compromessa e sbalzi d'umore frequenti (irascibilità, irritabilità).

Tumori al cervello

Il centro responsabile del mantenimento di una temperatura costante nel corpo si trova nell'ipotalamo. Una neoplasia (maligna o benigna) che si verifica in quest'area interrompe la regolazione dei processi di trasferimento del calore. I pazienti che soffrono di tali tumori, insieme a mal di testa e vertigini, spesso lamentano brividi e una sensazione di freddo negli arti..

Sindrome astenica

La causa immediata dell'astenia è la carenza di ossigeno nei tessuti del corpo umano. Questo rallenta i processi di ossidazione e produzione di energia da parte del corpo. Le persone con sindrome astenica hanno respiro corto, pelle pallida, squilibrio e disturbi visivi ("mosche" davanti agli occhi), apatia.

Lesioni cutanee

L'ipotermia è comune nei pazienti con dermatite, psoriasi o gravi lesioni cutanee (ad es. Ittiosi).

È consuetudine associare un aumento della temperatura corporea a infezioni virali stagionali, ma non è sempre così. La febbre di solito dura nei primi giorni della malattia, ma durante il periodo di recupero molti pazienti soffrono di debolezza e ipotermia (al mattino la temperatura non supera i 36 ° C), associata a stress recente e una temporanea riduzione delle difese dell'organismo.

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Intossicazione

La temperatura corporea a volte diminuisce a causa di avvelenamento con sostanze chimiche, cibo (ad esempio funghi) o droghe. Ciò è dovuto alla soppressione delle funzioni vitali (respirazione, attività cardiaca, ecc.) Causate dall'intossicazione. Allo stesso modo, il corpo può reagire al sovradosaggio di alcol..

Ipotermia

L'esposizione prolungata al gelo o alla pioggia provoca un forte calo della temperatura corporea, accompagnato da brividi ossessivi e pallore della pelle. Se la vittima può essere rapidamente riscaldata, i sintomi spiacevoli scompaiono. Ciò, tuttavia, non significa che una persona non abbia bisogno di cure mediche: l'ipotermia può avere conseguenze sulla salute molto spiacevoli, anche a.

L'ipotermia è un segnale allarmante che richiede un esame completo. Questo sintomo dovrebbe essere preso molto sul serio, in nessun caso dovrebbe automedicare e consultare uno specialista in tempo.

Video di YouTube relativo all'articolo:

Istruzione: I.M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".

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Diminuzione della temperatura corporea

Informazione Generale

La temperatura corporea è una componente essenziale dell'omeostasi e svolge un ruolo importante nella relazione del corpo umano con l'ambiente. È la costanza della temperatura dell'ambiente interno che garantisce il normale funzionamento del corpo umano. La conservazione dell'omeostasi della temperatura è assicurata da un complesso sistema di termoregolazione, in cui l'ipotalamo, la formazione reticolare del cervello e le strutture del midollo spinale, delle ghiandole endocrine (tiroide / ghiandole surrenali), i termorecettori partecipano e i processi di generazione di calore e trasferimento di calore sono regolati da complessi atti umorali / riflessi..

Allo stesso tempo, la temperatura corporea è un concetto relativamente convenzionale, poiché ha un regime circadiano (circadiano) e:

  • Diverso in diverse parti del corpo.
  • Varia in base allo stato del corpo e ai processi fisiologici in corso.

La termometria può essere eseguita in diversi punti del corpo e, a seconda del luogo di misurazione della temperatura, si distinguono i seguenti tipi:

  • Ascellare (temperatura corporea sotto l'ascella). Questa temperatura è instabile e aumenta dopo l'attività fisica, l'assunzione di cibo. Inoltre, in circa il 50% delle persone, si verifica un'asimmetria della temperatura ascellare: la temperatura nell'ascella sinistra è leggermente superiore rispetto a quella destra. Allo stesso tempo, un'asimmetria di 0,5 ° C o più indica una patologia nel corpo. Qual è la normale temperatura del corpo umano sotto l'ascella? È generalmente accettato che la normale temperatura corporea di una persona, misurata sotto l'ascella, sia di 36,6-37 ° C.
  • Basale (rettale), che caratterizza più accuratamente la temperatura interna del corpo umano e varia normalmente entro 37-38 ° C. Utilizzato principalmente nella pratica clinica.
  • Temperatura orale I suoi indicatori sono sempre più alti di quello ascellare di 0,5-0,8 ° С.

Inoltre, vi sono fluttuazioni quotidiane (circadiane) della temperatura corporea causate da ritmi biologici, che riflettono i cambiamenti funzionali giornalieri nei processi vitali (circolazione sanguigna, respirazione, ecc.) L'ampiezza delle fluttuazioni raggiunge 1 ° C. Il suo minimo cade alle 3-4 del mattino e il massimo - alle 16-18 ore.

La temperatura corporea è anche influenzata da processi fisiologici nel corpo di una donna, in particolare durante le mestruazioni, nella fase luteale del ciclo mestruale, la temperatura rettale è di circa 0,7-1,0 ° C superiore rispetto alla fase follicolare del ciclo..

Cioè, normalmente, nella prima (fase follicolare), l'intervallo di temperatura rettale varia da 36,2 a 36,7 ° C, ma non supera 37, a causa dell'elevato livello di estrogeni. Tuttavia, 2-3 giorni prima dell'ovulazione, la temperatura scende drasticamente. Per la fase luteale, dopo il rilascio di un uovo maturo, è caratteristico un aumento della temperatura rettale di 0,4-0,6 ° C e il suo mantenimento a circa 37 gradi e oltre, a causa di un forte aumento del livello di progesterone, che crea condizioni favorevoli per la gravidanza.

Un buon segno della "salute del sistema riproduttivo della donna" è una pronunciata diminuzione della temperatura prima dell'inizio delle mestruazioni e 1-2 giorni prima del giorno dell'ovulazione.

Anche la temperatura corporea durante la gravidanza può variare in modo insignificante (37,0 - 37,5 ° C). Di norma, nelle prime fasi della gravidanza sul grafico della temperatura basale il 7 ° giorno dopo l'ovulazione, si verifica un calo a breve termine della temperatura basale (impianto), quindi si precipita.

In futuro, durante la gravidanza (1-3 trimestre), la temperatura viene mantenuta nell'intervallo 36,5 - 37,5 ° C. Un aumento della temperatura basale prima di un ritardo delle mestruazioni può essere considerato uno dei primi segni della gravidanza..

La temperatura media del sistema nervoso centrale, del sangue, degli organi interni in un adulto e in un bambino è di circa 37 ° C. La temperatura con parametri di fluttuazione nell'intervallo fino a 1,5 ° C è considerata normale. Questa temperatura dovrebbe essere costante, poiché è ottimale per il funzionamento degli enzimi, vari processi fisico-chimici (anabolismo / catabolismo, contrazione muscolare, secrezione, assorbimento) che assicurano il corso delle reazioni metaboliche. Di conseguenza, alla domanda: cosa significa una temperatura corporea di 35,5 gradi, puoi rispondere che questa non è una situazione critica e una temperatura inferiore a 36 gradi può riflettere entrambe le caratteristiche del corso dei processi fisiologici nel corpo ed essere uno dei sintomi di vari tipi di malattie.

Tuttavia, una variazione della temperatura degli organi interni / del sangue in una persona di 2-2,5 ° C rispetto ai valori medi è accompagnata da una violazione delle funzioni fisiologiche. La temperatura letale del corpo umano (incompatibile con la vita) è superiore a 42 ° C e inferiore a 25 ° C. È generalmente accettato che una persona muoia a una temperatura corporea inferiore a 25-20 C, tuttavia, il concetto di "temperatura mortale" a valori bassi (temperatura minima) è piuttosto arbitrario e varia da 3-4 gradi. Pertanto, nonostante il determinismo genetico del livello di temperatura corporea, è in gran parte dinamico e può cambiare sotto l'influenza di vari fattori: condizioni ambientali, ora del giorno, stato funzionale del corpo, processi fisiologici in corso.

patogenesi

La formazione di uno stato di bassa temperatura corporea si basa sull'eccessivo sovraccarico e l'interruzione dei meccanismi di termoregolazione, che si verifica sotto l'influenza di vari fattori causali endogeni / esogeni. Con una diminuzione della temperatura corporea entro 34-36 C, una serie di reazioni regolatorie nel corpo sono incluse nel mantenimento dell'omeostasi della temperatura:

  • costrizione dei vasi superficiali e vasodilatazione del "nucleo" del corpo, che consente di ridistribuire il volume del sangue nel corpo nella direzione di ridurre il volume della circolazione sanguigna nei vasi sottocutanei;
  • diminuzione della velocità volumetrica del flusso sanguigno cutaneo;
  • ridistribuzione del calore chiudendo le vene superficiali del tessuto sottocutaneo e ridistribuendo il sangue nelle vene profonde, aprendo shunt artero-venosi;
  • riduzione della sudorazione;
  • un aumento della produzione di calore per via chimica (attivazione del metabolismo) e con mezzi fisici (tremori muscolari, piloerezione).

Classificazione

È generalmente accettato che la temperatura negli adulti sia entro:

  • 36,0-37,0 gradi è normale.
  • 36,0 - 35,0 gradi - bassa temperatura corporea (sinonimo di subnormale). Cioè, qualsiasi valore entro questi limiti (ad esempio, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indica una temperatura ridotta.
  • Sotto 35,0 gradi - ipotermia (lieve - la temperatura scende a 32,2-35,0 gradi; moderata - 28,0-32,1 gradi; grave - fino a 26,9 gradi).

Classificazione OMS (1997) dell'ipotermia neonatale:

  • da 36,5 ° C a 37,5 ° C - temperatura corporea normale;
  • diminuzione della temperatura corporea da 36,4 C a 36,0 C - lieve ipotermia;
  • diminuzione della temperatura corporea da 35,9 ° C a 34, 0 ° C - moderata ipotermia;
  • temperatura corporea inferiore a 32,0 C - ipotermia grave.

Cause di abbassamento della temperatura corporea

Tra le molte ragioni che causano una diminuzione della temperatura corporea, ci sono fattori esogeni (esterni) ed endogeni (interni):

Fattori esogeni La temperatura corporea scende sotto l'influenza di fattori ambientali avversi che contribuiscono all'ipotermia del corpo. Questi fattori includono bassa temperatura ambiente, elevata umidità atmosferica, vento forte. Considera cosa dice e cosa significa, e anche perché c'è una diminuzione della temperatura corporea quando esposto ai fattori di cui sopra?

Prima di tutto, la temperatura corporea diminuisce a causa dello squilibrio nella produzione di calore e della perdita di calore nel corpo a causa di un forte aumento della perdita di calore. È l'impossibilità dei meccanismi compensativi del corpo di ripristinare l'omeostasi della temperatura e mantenere la temperatura in un intervallo ristretto che spiega perché la bassa temperatura corporea accompagna tali fenomeni naturali.

Lo sviluppo dell'ipotermia è facilitato da: indumenti inappropriati per le condizioni meteorologiche, assunzione di alcol, bassa attività fisica, insufficienza cardiaca. È caratterizzato da una diminuzione della velocità del flusso sanguigno, che aumenta la durata della permanenza del sangue sulla parte periferica del corpo e contribuisce al suo più forte raffreddamento. L'ipotermia in un adulto e in un bambino contribuisce alla riduzione del tasso di processi metabolici chimici, disturbi metabolici e al graduale sviluppo della patologia ipotermica.

Fattori endogeni

La bassa temperatura corporea in un adulto può anche essere causata da disturbi nei processi di regolazione del calore causati da varie malattie e condizioni patologiche. Ragione principale:

  • Nutrizione insufficiente / sbilanciata, che viene spesso osservata con vari tipi di diete mono, finalizzata a una forte riduzione del peso corporeo.
  • Condizioni di deficienza immunitaria.
  • Ipotiroidismo Maggiore è la carenza di ormoni, minore è la temperatura corporea, poiché gli ormoni tiroidei sono il componente più importante nella regolazione delle reazioni biologiche, comprese quelle accompagnate dal rilascio di calore.
  • Sindrome astenica grave, in cui la temperatura è costantemente inferiore a 36,0 gradi.
  • Distonia neurocircolatoria di tipo ipotensivo.
  • Affaticamento cronico (inclusa prolungata mancanza di sonno), sovraccarico psicoemotivo.
  • La risposta del corpo a una malattia del passato.
  • Anemia (basso livello di emoglobina).
  • Malattie acute / croniche.
  • Morbo di Addison (insufficienza della corteccia surrenale), accompagnato da una carenza nel sangue di aldosterone, androsterone e cortisolo. Con la loro carenza, il tasso di reazioni chimiche del metabolismo di base diminuisce, che sono accompagnate dal rilascio di energia.
  • Gravidanza. Di norma, i motivi principali della bassa temperatura corporea nelle donne sono i cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa. La bassa temperatura corporea durante la gravidanza può essere causata da insufficiente aumento di peso, ipoglicemia, anemia, sindrome astenica, sovraccarico di lavoro, stress. In ogni caso, una bassa temperatura (se la temperatura corporea è inferiore a 36 gradi) persiste per diversi giorni - questo è un motivo per consultare un medico.
  • Il sanguinamento interno, inclusa una diminuzione della temperatura corporea, si verifica anche nelle donne con periodi pesanti.
  • Intossicazione del corpo (medicinale, alcolico).
  • Trauma cranico.
  • Età senile, spesso accompagnata da una carenza nella produzione di calore. In senile / vecchiaia, i processi metabolici rallentano significativamente e diminuiscono le possibilità di regolazione adattiva della componente muscolare della termoregolazione e del tono vascolare, che contribuisce a una diminuzione della temperatura corporea, a una rapida ipotermia e allo sviluppo di raffreddori / malattie infiammatorie..
  • Neonati prematuri. Le basse temperature transitorie sono più comuni nei bambini prematuri. Perché sorge? Le ragioni per l'abbassamento della temperatura corporea in un bambino sono principalmente dovute all'immaturità dei processi di termoregolazione, specialmente in un bambino prematuro o con presenza di patologia.

Sintomi

I sintomi di bassa / bassa temperatura sono determinati da indicatori della sua diminuzione. Una diminuzione della temperatura corporea entro 36,0-34,0 gradi è spesso accompagnata dai seguenti sintomi:

  • malessere generale, perdita di forza, letargia, debolezza;
  • pelle fredda, pallida / bluastra;
  • brividi, tremori;
  • letargia, sonnolenza aumentata;
  • vertigini;
  • impulso rapido debole;
  • bassa pressione sanguigna.

Quando la temperatura scende al di sotto di 34 ° С, potrebbe esserci un forte calo della pressione sanguigna, un polso raro e debole (30-40 battiti / min.), Respirazione superficiale, pelle fredda con una tonalità di marmo, linguaggio confuso, aumento della sonnolenza.

Analisi e diagnostica

L'esame con temperatura corporea persistente (spesso) dovrebbe essere finalizzato a scoprire le cause e può includere la misurazione della temperatura corporea, la misurazione della pressione sanguigna, l'analisi del sangue / delle urine. Una temperatura corporea di 34 gradi è un'indicazione per chiamare un medico / andare in ospedale, specialmente se il calo della temperatura è accompagnato da disturbi nel lavoro del sistema cardiovascolare, convulsioni, perdita di coscienza.

Trattamento

Cosa fare a una temperatura corporea abbassata e puoi aumentarla rapidamente? Devo consultare un medico o posso aumentare la temperatura corporea a casa? Ecco le domande più frequenti dei lettori.

Innanzitutto, il desiderio di raggiungere o aumentare rapidamente la temperatura corporea non dovrebbe essere alla base del processo decisionale a bassa temperatura corporea, a meno che, naturalmente, questa non sia una situazione critica, ad esempio una temperatura corporea molto bassa durante il congelamento, minacciando la vita umana.

Per rispondere correttamente alla domanda su cosa fare a bassa temperatura, è necessario scoprire i motivi della sua diminuzione, in base al quale devono essere prese alcune misure. Di seguito sono riportate le misure volte ad aumentare la temperatura corporea in varie condizioni del corpo.

  • Ipotermia del corpo causata da fattori esterni. È necessario l'isolamento della vittima da basse temperature, precipitazioni, vento. Come aumentare la temperatura corporea a casa? Quando la temperatura scende a 34 gradi, vengono effettuati il ​​passivo (vestiti asciutti / coperte caldi) e il riscaldamento attivo del corpo (tè caldo dolce con lamponi, miele e limone, cuscinetti riscaldanti, bagni caldi del piede / generale), evitando l'uso di liquidi caldi a causa del rischio di una diminuzione della temperatura interna quando il sangue freddo scorre dalla periferia dai vasi sanguigni periferici dilatati. Ricorda che è importante concentrarsi non su come aumentare rapidamente la temperatura corporea, ma su quanto uniformemente aumenta, poiché questo è fondamentale. Se possibile, movimenti attivi della vittima. Quando la temperatura corporea scende sotto i 34 gradi, l'assistenza medica deve essere fornita in ospedale.
  • Sindrome astenica / sindrome da affaticamento cronico. È necessario normalizzare la dieta, l'assunzione di complessi vitaminici e minerali, l'adeguamento del regime di lavoro e di riposo, l'assunzione di adattogeni (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), gli sport attivi, il rilassamento sono mostrati. In caso di esaurimento psico-emotivo e instabilità emotiva - sedativi (valeriana, tintura di Motherwort, Fitosed, Persen, Novo-passit, ecc.), Buon sonno.
  • Con una forte diminuzione della massa muscolare causata da varie diete mono-ipocaloriche, il digiuno - uscita dalla dieta, passa a una dieta equilibrata.
  • Per anemia, morbo di Addison, malattie croniche / acute, ipotiroidismo - trattamento della malattia di base prescritta dal medico.
  • Con distonia neurocircolatoria di tipo ipotensivo - indurimento del corpo (doccia di contrasto), assunzione di adattogeni.
  • Con ipotensione persistente - assunzione di farmaci che aumentano la pressione sanguigna.
  • Nella vecchiaia, accompagnato da una carenza di produzione di calore - indossare abiti caldi, dormire in un letto caldo, è possibile con un pad riscaldante, bere una quantità sufficiente di liquido caldo (tè verde, tisana, caffè) e cibo caldo, adeguata attività fisica.
  • In caso di intossicazione del corpo (medicinale, alcolico) - misure di disintossicazione.

Medicinali

Il trattamento farmacologico a bassa temperatura nell'intervallo 34,0-36,0 gradi in assenza di malattie non viene effettuato. In caso di presenza di malattie in cui si nota una bassa temperatura, i farmaci vengono utilizzati come prescritto da un medico.

Procedure e operazioni

Abbassata la temperatura corporea in un bambino

Nel processo di ontogenesi (sviluppo individuale dell'organismo), la capacità di mantenere la temperatura corporea in un intervallo ristretto si sviluppa gradualmente. Un bambino, subito dopo la nascita, si distingue per un sistema di termoregolazione non formato, che può causare il raffreddamento del corpo anche con lievi variazioni della temperatura ambiente. I bambini prematuri sono particolarmente vulnerabili, poiché la loro capacità di regolare la termoregolazione è molto più bassa di quella dei bambini a termine, quindi questi bambini hanno bisogno di condizioni speciali per mantenere la temperatura corporea.

La temperatura corporea normale nei bambini è: sotto l'ascella 36,5 - 37,3 ° C; temperatura orale 36,6 - 37,2 ° C; temperatura rettale 36,9 - 38 ° C. Questo tasso può variare solo leggermente. È necessario misurare regolarmente la temperatura nei bambini del primo anno, preferibilmente con un termometro elettronico.

In un bambino di un mese, il trasferimento di calore prevale sulla produzione di calore, quindi i bambini spesso si congelano, che si manifesta con raffreddamento della pelle, singhiozzo, gambe / braccia blu, letargia, letargia.

Nei bambini di età inferiore a un anno, la protezione contro la perdita di calore viene effettuata principalmente dal grasso sottocutaneo. Tuttavia, l'isolamento termico del corpo a causa dello strato di grasso sottocutaneo non regola efficacemente il trasferimento di calore in base al cambiamento della temperatura ambiente e si formano reazioni vascolari che regolano il trasferimento di calore nel corso di diversi anni. Pertanto, l'ambiente di comfort per un neonato dovrebbe essere una temperatura ambiente di 28-30 ° C..

Dopo il primo anno di vita, i muscoli sono collegati alla produzione di calore, mentre il tessuto adiposo marrone smette gradualmente di funzionare. All'età di 3-5 anni, i meccanismi di termoregolazione metabolica (chimica) si stanno attivamente sviluppando e dall'età di 6 anni le reazioni vascolari dei vasi periferici stanno migliorando attivamente. In generale, la maturazione del trasferimento di calore attivamente regolato è significativamente indietro rispetto allo sviluppo della produzione di calore e termina in media da 8 a 10 anni, quando l'omeostasi della temperatura diventa sufficientemente stabile..

Nonostante la presenza di alcuni meccanismi per compensare la perdita di calore, il potenziale di regolazione della temperatura nei neonati è estremamente limitato e quindi c'è una tendenza a ridurre la temperatura corporea.

Fattori di rischio (cause) che contribuiscono all'ipotermia nel corpo di un neonato:

  • basso peso alla nascita (2500 ge meno);
  • neonati che sono stati sottoposti a rianimazione;
  • bambini con malformazioni congenite o danni al sistema nervoso centrale;
  • disturbi nel sistema della catena del calore dopo la nascita.

I criteri diagnostici per l'ipotermia in un bambino sono: piedi freddi, pianto debole, pallore, cianosi, ridotta attività motoria, suzione riluttante, respiro superficiale, bradicardia. Una diminuzione della temperatura corporea in un bambino a 35,5 ° C, specialmente se è accompagnata da debolezza generale, perdita di appetito, letargia, sonnolenza, apatia, è un'indicazione per una visita urgente alla clinica!

Dieta

Non esiste una dieta speciale a bassa temperatura. Tuttavia, una dieta adeguatamente formulata, che dovrebbe includere l'uso di spezie (chiodi di garofano, cannella, pepe di Cayenna), succhi di frutta freschi, brodi di pollo grassi, carne rossa, radice di zenzero, cioccolato fondente, caffè, riso integrale... Bere molte bevande calde (tè verde con miele, tisane) aiuterà anche a ripristinare la temperatura corporea abbassata. Allo stesso tempo, se una bassa temperatura corporea è causata da vari tipi di malattie, possono essere prescritte diete speciali:

Prevenzione

Le misure preventive sono determinate da fattori che causano una diminuzione della temperatura corporea.

  • Per prevenire gli effetti negativi di fattori ambientali - indumenti adeguati in base al tempo.
  • Anziani: non uscire a lungo in climi freddi / inclemente, mantenere la temperatura in casa a 20-22 gradi o indossare abiti caldi (maglione di lana, biancheria intima a risparmio di calore, calze calde, ecc.), Riscaldare il letto di notte, aumentare la quantità di abbondanti cibi e bevande caldi, spostarsi di più.
  • Neonati: la prevenzione della riduzione della temperatura si ottiene asciugando immediatamente il bambino e avvolgendo la testa con una coperta calda per prevenire la dispersione di calore per evaporazione, convezione / perdite conduttive. I bambini a basso peso alla nascita e i bambini prematuri devono essere collocati in un'incubatrice o sotto una fonte di calore radiante.
  • Per le malattie che procedono a bassa temperatura (morbo di Addison, anemia, ipotiroidismo, ipotensione, stati di immunodeficienza, intossicazione del corpo) - trattamento adeguato e tempestivo.
  • Bambini di età inferiore a un anno - la temperatura corporea normale in un bambino di età inferiore a un anno viene mantenuta mantenendo la temperatura in sospensione a livello di 20-22 gradi, indumenti adeguati, alimentazione adeguata, indurimento.

Le attività comuni includono l'aumento dell'attività fisica, l'indurimento del corpo, un'alimentazione corretta / equilibrata, arricchita con vitamine / minerali, mangiare cibi / bevande caldi.

Conseguenze e complicanze

Non si nota il verificarsi di eventuali complicanze con una diminuzione della temperatura nell'intervallo 36-34 gradi. Con una diminuzione della temperatura corporea dovuta a vari tipi di malattie, le complicanze sono determinate da una malattia specifica (anemia, ipotensione, stati di immunodeficienza, ipotiroidismo, morbo di Addison, sindrome da affaticamento cronico, ecc.).

previsione

Favorevole. Una riduzione della temperatura corporea entro 36-34 gradi non è critica.

Formazione: Diplomato presso la Sverdlovsk Medical School (1968-1971) con una laurea in assistente medico. Laureato presso l'Istituto medico di Donetsk (1975 - 1981) con una laurea in epidemiologo, igienista. Ha completato gli studi post-laurea presso l'Istituto centrale di ricerca di epidemiologia di Mosca (1986-1989). Titolo di studio accademico - candidato in scienze mediche (titolo conseguito nel 1989, difesa - Central Research Institute of Epidemiology, Mosca). Ha completato numerosi corsi di formazione avanzata in epidemiologia e malattie infettive.

Esperienza lavorativa: capo del dipartimento di disinfezione e sterilizzazione 1981 - 1992 Capo del Dipartimento di infezioni altamente pericolose 1992-2010 Attività didattica presso l'Istituto medico 2010-2013.

6 motivi per una temperatura fredda e consigli su come aumentarlo

Ogni persona ha affrontato un raffreddore almeno una volta nella vita. Questa è la malattia più comune che si verifica dopo l'ipotermia. Se un bambino o un adulto si bagna i piedi o è congelato, si è seduto in una bozza, sviluppa naturalmente un naso che cola, mal di gola, debolezza e febbre. Pertanto, il corpo combatte i virus respiratori attivati. Durante la febbre, c'è una produzione attiva di cellule che uccidono i patogeni dannosi. Se non esiste un grande pericolo, la temperatura rimane normale. Ma una bassa temperatura corporea con un raffreddore dovrebbe allertare. Ci sono 6 ragioni per questo fenomeno..

Normale o no?

La temperatura corporea normale è di -36,6 ° C. Almeno questo è ciò che dicono le fonti mediche. Tuttavia, poche persone tengono conto del fatto che questo indicatore è nella media. Se approfondisci l'argomento, diventerà chiaro che le variazioni di temperatura da 36 a 37 gradi sono assolutamente sicure e ammissibili. E in un bambino di età inferiore a 1 anno, il limite superiore della norma è di 37,4 ° C. Ciò che, quindi, è considerato una bassa temperatura?

La bassa temperatura corporea è ipotermia. Tradotto dal greco antico, il termine significa "ipotermia". Tale diagnosi è applicabile se il termometro mostra un valore di 35 gradi e inferiore. Esistono 3 gradi di ipotermia:

  • luce (35–32 ° C);
  • media (32-28 ° C);
  • pesante (28 ° C e inferiore).

A temperature di 35 ° C e inferiori, è necessario chiamare un'ambulanza. Superata la soglia di 32 ° C, il corpo non è più in grado di autoregolarsi e riscaldarsi. I sintomi includono tremori, pelle d'oca, pelle blu, problemi di linguaggio, allucinazioni e sonnolenza. Possibile arresto respiratorio e cardiaco.

Una temperatura nell'intervallo di 35–36 ° C, a meno che non sia una norma individuale costante per una persona, indica una violazione della termoregolazione. Questa è una delle proprietà più importanti dell'omeostasi: l'abilità inerente a tutto il sangue caldo, che aiuta a mantenere la coerenza all'interno del sistema attraverso reazioni coordinate volte a mantenere l'equilibrio. In parole semplici, il corpo mantiene normalmente la temperatura a 36-37 gradi affinché tutti gli organi e sistemi funzionino correttamente. E con un raffreddore, il valore può raggiungere i 38,5 gradi, che è anche normale e indica la lotta contro i microrganismi dannosi.

6 motivi per una diminuzione della temperatura con un raffreddore

In effetti, la bassa temperatura corporea con raffreddori è un fenomeno molto più frequente di quanto si pensi comunemente. Può scendere a 35,5–36 gradi senza alcun sintomo pronunciato. La maggior parte delle persone non pensa di inserire un termometro sotto il braccio quando è leggero, freddo, debole o assonnato. Si coprono con una coperta, bevono tè caldo e giustamente..

Ma poiché altri sintomi si preoccupano del raffreddore e di solito la malattia è accompagnata da febbre, il paziente spesso viene in mente di usare un termometro. Quindi, invece di un valore elevato, trova improvvisamente un valore basso. Vale la pena andare in panico in questo caso? Più spesso che non. Analizziamo i motivi principali per abbassare la temperatura corporea con i raffreddori.

1. Ipotermia. La stessa parola fredda contiene la risposta alla domanda sul perché una persona si è ammalata e perché la sua temperatura è calata. Si è raffreddato troppo, si è raffreddato, ha il raffreddore. Se l'esposizione a basse temperature è prolungata, il corpo non si riscalda immediatamente. Il ripristino della termoregolazione può richiedere da 1 ora a un giorno.

2. Indebolimento dell'immunità. La bassa temperatura è spesso associata a stati di immunodeficienza. Ecco come può verificarsi un raffreddore nei bambini che sono spesso malati, hanno recentemente subito una grave malattia o un intervento chirurgico. L'indebolimento provoca ipovitaminosi, infezioni parassitarie, stress e malnutrizione. Una persona con un'immunità ridotta sperimenta affaticamento e debolezza cronici, rapidamente raffreddati.

3. Infezione virale o batterica. I batteri e i virus sono diversi. L'organismo ne ha già incontrato alcuni e si distrugge alla velocità della luce, aumentando la temperatura corporea (a 38-38,5 gradi, i microrganismi patogeni muoiono). Altri invadono le cellule e si riproducono attivamente per qualche periodo in segreto. Oppure, sullo sfondo di un indebolimento dell'immunità, non c'è lotta. Una persona può pensare di avere un raffreddore, anche se in realtà la situazione è molto più grave. Un esempio specifico è la tonsillite necrotizzante, caratterizzata da bassa temperatura corporea, debolezza e alitosi..

4. Assunzione errata di alcuni farmaci. Uno dei motivi comuni per cui la temperatura corporea si abbassa durante un raffreddore è un sovradosaggio di farmaci antipiretici o un'assunzione irragionevole. Non è consigliabile ricorrere all'aiuto di farmaci se la temperatura di un adulto è di 38,5 gradi o inferiore e quella di un bambino di 38 ° C.

5. Esaurimento fisico. Qualsiasi malattia, incluso il raffreddore, richiede molta energia e richiede più riposo e una buona alimentazione. Se, dopo l'ipotermia, una persona è costretta a lavorare molto, non riesce a dormire a sufficienza, mangia male, quindi la bassa temperatura non è altro che una conseguenza naturale di un atteggiamento disattento nei confronti della salute.

6. Malattie croniche dei sistemi cardiovascolare ed endocrino. Un raffreddore con ipotermia è tipico per ipotonia, cuore, diabetici. La bassa temperatura è spesso osservata negli adulti e nei bambini con VSD (distonia vegetativa-vascolare), ipotiroidismo (insufficiente funzionalità tiroidea).

Attenzione! Una bassa temperatura per il raffreddore è un motivo serio per interrompere l'assunzione di farmaci! Ciò è particolarmente vero per i farmaci antipiretici (contenenti paracetamolo, ibuprofene), l'omeopatia, gli sciroppi e le compresse a base di erbe, nonché gli antidepressivi, gli ipnotici e i farmaci vasocostrittori.

Cosa fare

La prima cosa da fare quando la temperatura scende sotto i 36 gradi è riscaldare la persona. Ci sono molti modi:

  • vestiti caldo;
  • avvolgere in una coperta;
  • strofinare il corpo;
  • fare un pediluvio caldo;
  • metti un cuscinetto riscaldante accanto;
  • bere un tè caldo.

Prestare particolare attenzione ai piedi. Devono essere riscaldati per primi, poiché è attraverso le gambe che il calore lascia il corpo. Ma ciò che non dovresti fare è ricorrere all'attività fisica, ai bagni caldi e all'alcol. Forse aumenteranno la temperatura alla normalità per un po ', ma c'è il rischio che dopo 1-2 ore scendano ancora di più.

Durante un raffreddore con bassa temperatura corporea, il paziente ha bisogno di più riposo, dormire per 8-10 ore e una dieta equilibrata come mai prima. Si raccomanda di includere nella dieta quotidiana:

  • carne o pesce magri;
  • bevande arricchite: composte, succhi di frutta, brodo di rosa canina;
  • prodotti lattiero-caseari fermentati e formaggi;
  • varietà di cereali;
  • brodi, zuppe;
  • frutta fresca, verdura, erbe.

Se la temperatura non torna alla normalità entro 2-3 giorni, è necessario consultare un medico. Inoltre, è necessario consultare uno specialista (cardiologo, endocrinologo, terapista) se non si osserva per la prima volta il declino a 36 o più, accompagnato da allucinazioni, memoria e linguaggio alterati, pelle blu e altri sintomi allarmanti.

In conclusione, un leggero calo della temperatura a 36 gradi durante un raffreddore è tutt'altro che raro. Spesso questo è il modo in cui il corpo reagisce all'ipotermia. Può richiedere fino a un giorno fino a quando non torna alla normalità. Inoltre, debolezza e alterata termoregolazione sono spesso osservate immediatamente dopo il recupero. Il corpo sta esaurendo la sua forza per combattere la malattia. In entrambi i casi, una sana alimentazione, riposo, sonno e una piastra riscaldante aiuteranno..