Cause di una bassa temperatura corporea - inferiore a 36 o 35

Una diminuzione della temperatura corporea al di sotto dei valori medi è abbastanza comune. Può verificarsi per diversi motivi, nelle persone di tutte le età e avere conseguenze diverse..

Le basse temperature sono pericolose?

È generalmente accettato che i valori normali sul termometro siano 36,6 ° C. In effetti, le letture possono variare durante il giorno, a seconda dell'assunzione di cibo, del ciclo mestruale e persino dell'umore. Pertanto, la temperatura da 35, 5 a 37, 0 è considerata la norma assoluta per ogni persona specifica..

La vera ipotermia, pericolosa per la salute e talvolta per la vita, inizia a temperature inferiori a 35 ° C. Se i numeri sul termometro sono compresi tra 35 e 36,6 gradi Celsius, molto probabilmente nulla minaccia la salute umana..

Come il corpo mantiene la temperatura?

La termoregolazione è un processo complesso che coinvolge il cervello, le vie nervose, il sistema ormonale e persino il tessuto adiposo. Lo scopo principale del meccanismo è di mantenere una temperatura costante del "nucleo", ovvero l'ambiente interno di una persona. Una violazione in uno dei collegamenti può causare un guasto dell'intero sistema di produzione e trasferimento termico..

Come misurare correttamente la temperatura?

  • L'ascella è il metodo di misurazione della temperatura più comune nel nostro paese. È semplice, ma piuttosto impreciso. Quindi, la norma con questo metodo varia da 35 ° C a 37, 0 ° C. Nei bambini di età inferiore a un anno, la temperatura del subfebrile è considerata normale..
  • La termometria orale è la norma per l'Europa e gli Stati Uniti, ma rara per la Russia. Può anche essere inefficace nei bambini, poiché spesso aprono la bocca durante la misurazione, il che non è raccomandato..
  • Il metodo rettale (nel retto) è molto preciso, ma è più comunemente usato nei bambini. Si sconsiglia ai neonati di misurare la temperatura per via rettale (per evitare danni all'intestino). La temperatura media nel retto è di mezzo grado sopra l'asse ascellare.
  • La termometria dell'orecchio è popolare in alcuni paesi, ma dà errori molto grandi.

Termometro a mercurio - per misurare correttamente la temperatura sotto l'ascella, il termometro a mercurio deve essere mantenuto per almeno 5 minuti.

Il termometro elettronico viene mantenuto fino al segnale acustico, viene controllata la temperatura. Quindi tengono premuto per un altro minuto: se la temperatura non è cambiata, la termometria è terminata. Se è aumentato, continua a tenere premuto per 2-3 minuti.

La regola principale: non misurare la temperatura di una persona sana! Questo porta ad un aumento dell'ansia senza motivo. Se hai voglia di prendere la termometria ogni giorno, è come un sintomo di depressione o ansia. In questo caso, è necessario consultare uno psicoterapeuta.

Cause di ipotermia

Un numero significativo di persone in tutto il mondo ha una temperatura corporea media che si discosta dalle norme standard. Qualcuno ha osservato 37 ° C su un termometro per tutta la vita, mentre per qualcuno i valori spesso scendono sotto i 36 ° C. Pertanto, l'ipotermia è solo un segno di cattiva salute quando sono presenti altri sintomi. Le cause della bassa temperatura corporea possono includere:

  • precedente infezione virale o batterica
  • anemia o carenza di ferro latente
  • interruzioni ormonali - ipotiroidismo, malattie della ghiandola pituitaria, ipotalamo
  • influenze esterne (gelo, permanenza prolungata in acqua)
  • digiuno, moda per le diete
  • psoriasi e altre lesioni cutanee estese
  • iatrogena (azioni mediche, overdose di droga)
  • uso di alcol e droghe (barbiturici)
  • sepsi (avvelenamento del sangue)

Infezione virale o batterica precedente

Qualsiasi malattia infettiva, anche molto lieve, costringe il corpo a mobilitare tutte le difese. Dopo la malattia, il recupero avviene gradualmente. La febbre viene sostituita dal subfebrile (vedi cause della temperatura del subfebrile 37.2 -37.5C), quindi dalla bassa temperatura. Questo è accompagnato da debolezza generale, la persona non si sente completamente guarita. Questa condizione può durare da due a tre settimane dopo la fine della malattia..

Anemia

Una temperatura ridotta, accompagnata da debolezza, vertigini e alcuni altri sintomi, può indicare una mancanza di ferro nel corpo. Un esame del sangue per l'emoglobina, così come la determinazione della ferritina, aiuta a identificare questa patologia. I principali segni di anemia e carenza latente includono:

  • Diradamento dei capelli
  • Unghie striate e fragili
  • Dipendenza da carne cruda e altri gusti insoliti
  • Infiammazione della lingua
  • Debolezza e prestazioni ridotte
  • Pelle pallida
  • Freddo di mani e piedi
  • Incontinenza urinaria

Dopo la nomina di farmaci contenenti ferro (Ferretab, Sorbifer e altri, vedere i preparati di ferro per l'anemia) entro 2-3 mesi i suddetti sintomi di solito scompaiono, inclusi freddo e calo della temperatura.

Disturbi ormonali

Il sistema endocrino umano influenza assolutamente tutti i processi, inclusa la regolazione del calore. Quindi, i tumori e le lesioni cerebrali possono causare l'interruzione dell'ipotalamo, che a sua volta è responsabile della temperatura del "nucleo", cioè della temperatura interna costante di una persona. Tali condizioni si manifestano sempre vividamente come coscienza alterata, linguaggio, visione o udito, problemi di coordinazione, mal di testa e vomito. Fortunatamente, le malattie cerebrali gravi sono rare. Più spesso, l'ipotiroidismo è la causa delle letture a basso termometro..

L'ipotiroidismo è un funzionamento insufficiente della ghiandola tiroidea, una carenza dei suoi ormoni. Un simile fallimento si verifica durante l'infiammazione autoimmune della ghiandola, le operazioni su di essa o il trattamento con iodio radioattivo. La malattia si verifica abbastanza spesso (secondo alcuni dati, nell'1-10% della popolazione) e si manifesta in una varietà di sintomi:

  • Debolezza, riduzione delle prestazioni
  • Aumento di peso, edema
  • Freddo, bassa temperatura
  • Pelle secca, prurito
  • Fragilità di capelli e unghie
  • Sonnolenza, riduzione della memoria e letargia generale
  • Costipazione cronica
  • Bradicardia (battito cardiaco lento)

Per diagnosticare l'ipotiroidismo, è necessario controllare il livello di TSH (ormone stimolante la tiroide). Se è al di sopra della norma, la probabilità di questa malattia è alta. Ciò è particolarmente vero per le donne di età superiore ai 40 anni, i cui parenti hanno problemi con la ghiandola tiroidea. Dopo la diagnosi, il medico prescrive la terapia sostitutiva (Eutirox), che consente di tornare alla salute normale e di eliminare i sintomi.

Influenze esterne

L'uomo è una creatura a sangue caldo che mantiene una temperatura costante all'interno del corpo. Ma la temperatura della pelle (sotto l'ascella, per esempio) abbastanza spesso diminuisce quando fa freddo, nuota nell'acqua ed è in una stanza fresca. In tali casi, è sufficiente vestirsi calorosamente e misurare la temperatura: gli indicatori torneranno rapidamente alla normalità dopo il riscaldamento..

Ipotermia iatrogena

L'ipotermia correlata al medico di solito si verifica in pazienti sottoposti a chirurgia. Se, dopo un lungo intervento chirurgico, il paziente rimane senza una coperta, il rischio di ipotermia sarà elevato. L'anestesia sopprime i tremori, che impediscono la caduta della temperatura. Pertanto, un'attenta attenzione ai pazienti postoperatori è estremamente importante..

Sovradosaggio con farmaci antipiretici - abbastanza spesso, specialmente nei bambini, la temperatura scende bruscamente dopo un sovradosaggio di farmaci antipiretici. I genitori preoccupati, quando vedono numeri superiori a 38 sul termometro, iniziano attivamente a "abbassare la temperatura". Le conseguenze di tali azioni possono essere non solo i disturbi della termoregolazione, ma anche le gravi malattie dello stomaco e il sanguinamento. Pertanto, in nessun caso dovresti abusare di antipiretici..

Un sovradosaggio di gocce di vasocostrittore è un'altra ragione per una bassa temperatura corporea in un bambino. A causa dell'effetto generale su tutte le navi, tali farmaci possono portare a ipotermia. Pertanto, con un raffreddore comune, senza complicazioni, è meglio risciacquare il naso dei bambini con una soluzione salina banale venduta in qualsiasi farmacia..

Fame

Con diete rigide prolungate o fame forzata, una persona perde una grande quantità di riserve di grasso. E il deposito di grasso, insieme al glicogeno, è responsabile dell'equilibrio tra produzione di calore e trasferimento di calore. Di conseguenza, le persone magre e soprattutto emaciate spesso congelano senza una ragione apparente..

Malattie della pelle

Le malattie della pelle che colpiscono vaste aree della pelle spesso portano a una diminuzione della temperatura. Tali conseguenze sono psoriasi, eczema grave, ustioni. Una grande quantità di sangue scorre costantemente nelle aree interessate della pelle, il che riduce la temperatura di una persona nel suo insieme.

Sepsi

La moltiplicazione attiva dei batteri nel sangue e l'avvelenamento del corpo con i prodotti della loro attività vitale si chiama sepsi. Come per qualsiasi infezione batterica, con complicanze settiche, si osserva più spesso un aumento della temperatura e fino a numeri molto alti. Ma in alcuni casi (nelle persone indebolite e anziane), il sistema nervoso è danneggiato, incluso il centro di termoregolazione.

In una situazione così paradossale, il corpo umano risponde all'invasione dei batteri con un forte calo della temperatura a 34,5 ° C e meno. L'ipotermia con sepsi è un segno piuttosto sfavorevole. È combinato con una grave condizione generale, depressione della coscienza, disfunzione di tutti gli organi.

Avvelenamento da etanolo e narcotici

Il consumo di alcol in grandi quantità e determinate sostanze psicoattive può causare una bassa temperatura corporea. Ciò si verifica a causa della vasodilatazione, della soppressione dei tremori e di un effetto sui livelli di glucosio. Dato che molte persone dormono fuori dopo aver assunto grandi dosi di etanolo, tali pazienti non sono rari nei reparti di emergenza. A volte una diminuzione della temperatura diventa critica e porta ad arresto cardiaco e respiratorio.

Come aumentare la temperatura?

Prima di tutto, devi capire se la diminuzione della temperatura è la norma o una deviazione da essa..

  • Se accidentalmente, proprio così, hai misurato la temperatura corporea e ne hai riscontrato la diminuzione, senza riscontrare altri sintomi, allora calmati. Ricorda se hai recentemente avuto ARVI o un'altra infezione. Forse questi sono fenomeni residui.
  • O forse il motivo è la ventilazione attiva dell'appartamento in una giornata gelida. In questo caso, è necessario chiudere le finestre, vestirsi più caldi e bere tè caldo..
  • Se questi motivi sono esclusi, molto probabilmente tali numeri sul termometro sono la tua caratteristica individuale..
  • Se, oltre all'ipotermia, si verificano debolezza, depressione, si riscontrano molti altri sintomi, è meglio consultare un medico.

Molto probabilmente, dopo ulteriori test, si troveranno anemia o ridotta funzionalità tiroidea. Un trattamento adeguato aiuterà ad aumentare la temperatura. Nei bambini, è necessario annullare i farmaci antipiretici e vasocostrittori.

Quando è necessaria assistenza medica urgente?

Un ricorso obbligatorio a uno specialista è necessario nei casi in cui:

  • Uomo incosciente
  • Temperatura corporea - 35 ° C e continua a diminuire.
  • Bassa temperatura corporea in una persona anziana unita a cattiva salute
  • Sintomi gravi come sanguinamento, allucinazioni, vomito indomabile, disturbi della parola e della vista, grave ittero.

Ricorda che la vera ipotermia potenzialmente letale si verifica in persone gravemente malate o ipotermiche. Una leggera diminuzione della temperatura non danneggerà la tua salute. Inoltre, a valori di bassa temperatura, tutti i processi metabolici sono più lenti. Pertanto, molti esperti ritengono che le persone con questa caratteristica vivano un po 'più a lungo..

12 ragioni per la bassa temperatura corporea

Tutti sanno che un aumento della temperatura corporea è un segno di cattiva salute. Tuttavia, una temperatura troppo bassa (ipotermia) può anche indicare la presenza di malattie, soprattutto quando viene osservata a lungo. Questa condizione è pericolosa perché, diversamente dalla febbre, non causa gravi inconvenienti: i pazienti di solito lamentano solo debolezza, sonnolenza e apatia. A volte si uniscono brividi e una sensazione di freddezza agli arti. Molte persone con tali sintomi non vanno affatto dai medici, considerandole una conseguenza della fatica accumulata. Tuttavia, qui è necessario un intervento medico..

La temperatura corporea è inferiore a 35,8 ° C. Può essere difficile stabilire i fattori che lo hanno causato senza un esame approfondito, ma molto spesso questa condizione è causata dai motivi di cui ti parleremo.

Emoglobina bassa

Una mancanza di emoglobina, che si è sviluppata a causa di una carenza di ferro nel corpo, causa spesso una diminuzione della temperatura corporea e la comparsa di sintomi concomitanti (affaticamento, perdita di vitalità e appetito, diminuzione dell'attività mentale, ecc.). Se questi fenomeni si verificano regolarmente, è necessario contattare un terapista e chiedere di prescrivere un esame del sangue.

Emorragia interna

Il motivo dello sviluppo di sanguinamento interno può essere il danno o l'aumento della permeabilità delle pareti dei vasi sanguigni a causa di traumi, crescita tumorale, disturbi metabolici, ecc. Il processo cronico non ha manifestazioni esterne attive e la perdita di sangue si riflette solo nel benessere generale. Uno dei sintomi è un calo della temperatura corporea. È una condizione pericolosa che richiede cure mediche immediate..

Gravidanza

Le forti fluttuazioni dei livelli ormonali possono provocare lo sviluppo di ipotermia. In una gravidanza senza patologie, la temperatura ritorna normale quando il corpo della donna si adatta alle nuove condizioni.

Problemi vascolari

A volte una diminuzione della temperatura corporea si verifica periodicamente ed è accompagnata da fenomeni come mal di testa, vertigini, nausea, intolleranza alla luce intensa o suoni forti. Questo complesso di sintomi è caratteristico della distonia vascolare. Sensazioni spiacevoli compaiono sullo sfondo di un'improvvisa vasodilatazione a breve termine.

Diabete

Nelle persone con diabete, il meccanismo di ossidazione del glucosio, la principale fonte di energia, è compromesso. All'inizio del processo patologico, hanno sete costante, aumento della minzione, sensazione di intorpidimento degli arti, aumento del peso corporeo e fluttuazioni della temperatura (inclusa la sua frequente o persistente diminuzione).

Patologia surrenale

Una diminuzione della temperatura corporea è associata all'interruzione della corteccia surrenale, in cui vi è una carenza di cortisolo, aldosterone e ormoni androgeni. La condizione si manifesta anche con ipotensione, tachicardia, aritmia, perdita di appetito, deglutizione compromessa e sbalzi d'umore frequenti (irascibilità, irritabilità).

Tumori al cervello

Il centro responsabile del mantenimento di una temperatura costante nel corpo si trova nell'ipotalamo. Una neoplasia (maligna o benigna) che si verifica in quest'area interrompe la regolazione dei processi di trasferimento del calore. I pazienti che soffrono di tali tumori, insieme a mal di testa e vertigini, spesso lamentano brividi e una sensazione di freddo negli arti..

Sindrome astenica

La causa immediata dell'astenia è la carenza di ossigeno nei tessuti del corpo umano. Questo rallenta i processi di ossidazione e produzione di energia da parte del corpo. Le persone con sindrome astenica hanno respiro corto, pelle pallida, squilibrio e disturbi visivi ("mosche" davanti agli occhi), apatia.

Lesioni cutanee

L'ipotermia è comune nei pazienti con dermatite, psoriasi o gravi lesioni cutanee (ad es. Ittiosi).

È consuetudine associare un aumento della temperatura corporea a infezioni virali stagionali, ma non è sempre così. La febbre di solito dura nei primi giorni della malattia, ma durante il periodo di recupero molti pazienti soffrono di debolezza e ipotermia (al mattino la temperatura non supera i 36 ° C), associata a stress recente e una temporanea riduzione delle difese dell'organismo.

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Intossicazione

La temperatura corporea a volte diminuisce a causa di avvelenamento con sostanze chimiche, cibo (ad esempio funghi) o droghe. Ciò è dovuto alla soppressione delle funzioni vitali (respirazione, attività cardiaca, ecc.) Causate dall'intossicazione. Allo stesso modo, il corpo può reagire al sovradosaggio di alcol..

Ipotermia

L'esposizione prolungata al gelo o alla pioggia provoca un forte calo della temperatura corporea, accompagnato da brividi ossessivi e pallore della pelle. Se la vittima può essere rapidamente riscaldata, i sintomi spiacevoli scompaiono. Ciò, tuttavia, non significa che una persona non abbia bisogno di cure mediche: l'ipotermia può avere conseguenze sulla salute molto spiacevoli, anche a.

L'ipotermia è un segnale allarmante che richiede un esame completo. Questo sintomo dovrebbe essere preso molto sul serio, in nessun caso dovrebbe automedicare e consultare uno specialista in tempo.

Video di YouTube relativo all'articolo:

Istruzione: I.M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".

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Bassa temperatura corporea: ragioni per una diminuzione e come aumentarla

Casi in cui una persona ha una bassa temperatura corporea, ad es. al di sotto del normale, sono molto meno comuni della febbre. Molti non si concentrano su questo con la dovuta attenzione, ma questa manifestazione può indicare gravi problemi con il corpo, che devono essere affrontati immediatamente.

Quale temperatura corporea è considerata bassa

Una persona ha un centro di termoregolazione nella regione del cervello e, con il minimo disturbo nel suo lavoro, la temperatura corporea inizia a cambiare. È impossibile determinare la temperatura esatta abbassata allo stesso modo per tutte le persone a causa delle caratteristiche individuali di ciascun organismo..

La temperatura di 36,4-36,8 ° C è considerata la norma. Ma i medici aumentano la gamma da 35,5 ° C a 37 ° C. Qualunque cosa al di sotto o al di sopra di questa norma è già una deviazione. La barriera a bassa temperatura può essere sollevata da solo a casa. Ma se il problema dura più di un giorno, è meglio andare dal terapista del medico per determinare ulteriori azioni..

L'esacerbazione delle malattie croniche può manifestarsi con una temperatura di 35 ° C. Una diminuzione della temperatura a 29,5 ° C porta alla perdita di conoscenza e, con un indicatore di 27,0 ° C, il paziente cade in coma.

Cause di bassa temperatura corporea

Temperatura 35,5 ° C: una persona si sente stanca, fredda, letargica e assonnata, e il motivo potrebbe essere:

  • La presenza di malattie croniche che hanno iniziato a progredire. I medici hanno bisogno di aiuto.
  • Affaticamento regolare dovuto a mancanza di sonno, stress costante, stress fisico o mentale.
  • Un sistema immunitario indebolito, che può essere dovuto a una recente malattia o dieta grave.
  • Mancanza di vitamina C nel corpo. Bere tè caldo al limone, è necessario sapere che questa vitamina perde le sue proprietà ad alta temperatura della bevanda.
  • Automedicazione. Molti, dopo essersi diagnosticati da soli, iniziano a usare il farmaco a propria discrezione. Alcuni farmaci possono causare febbre.
  • Disturbi della tiroide.
  • Situazioni stressanti La loro influenza porta a un indebolimento del sistema immunitario e a malfunzionamenti dei più importanti sistemi corporei.
  • Gravidanza in cui cambia lo sfondo ormonale di una donna.
  • Nell'area dell'ipotalamo (il centro della termoregolazione), potrebbe apparire un tumore, che porta a malfunzionamenti del cervello, che porta a disturbi nel trasferimento di calore.
  • La bassa temperatura corporea è più comune nelle persone che sono costrette a letto. La ragione è un corpo indebolito.
  • Lesioni lievi nell'area della testa possono portare a una diminuzione della temperatura (se il centro di termoregolazione è interessato).

La temperatura corporea è mantenuta dall'uso di grassi come cibo. La loro elaborazione fornisce l'energia del trasferimento di calore e una carenza porta all'ipotermia (abbassando la temperatura del corpo).

Cosa fare a bassa temperatura corporea - 34,35,36

In caso di frequente ipotermia, è necessario seguire le seguenti regole per attivare le caratteristiche protettive del corpo:

  • cerca di mantenere la durata del sonno almeno 7-8 ore al giorno;
  • andare a letto entro e non oltre la mezzanotte;
  • sbarazzarsi delle abitudini malsane (se presenti);
  • l'aerazione della stanza dovrebbe avvenire almeno 2 volte al giorno;
  • fare una doccia di contrasto;
  • frequenti passeggiate all'aria aperta;
  • nutrizione appropriata;
  • mangiare frutta e verdura per ricostituire il corpo con vitamine;
  • cerca di evitare situazioni stressanti;
  • esercizio.

Puoi aumentare l'immunità e aumentare la vitalità con l'aiuto di una dolce prelibatezza, consumata ogni giorno da 1 cucchiaino, preparata a casa.

Per cucinare avrai bisogno di:

  • uva passa;
  • prugne;
  • albicocche secche;
  • gherigli di noce e miele.

Tutti gli ingredienti (tranne il miele) vengono schiacciati (attenersi a un rapporto approssimativo 1: 1). Dopo la delicatezza viene versato con miele e assunto ogni giorno prima di colazione.

Come aumentare la temperatura corporea se è bassa

L'ipotermia lieve può essere trattata con i seguenti metodi:

  • Avvolgiti in coperte e vai a letto.
  • Usa un termoforo per riscaldare le gambe (sono le prime a reagire alle interruzioni di temperatura).
  • I pediluvi caldi sono anche considerati un buon modo. In questo caso, l'acqua dovrebbe coprire le uova.
  • La temperatura aumenta bene con il tè caldo. Puoi aggiungere miele, marmellata di lamponi o tintura di iperico alla bevanda.
  • Strofina le ascelle con pepe nero o sale.
  • Esegui alcuni semplici esercizi per aumentare la frequenza cardiaca e riscaldarti più velocemente.

Un modo interessante è l'uso di un piombo che è in una matita. Per fare questo, rompi la matita per ottenere il nucleo. Macina e bevi con un po 'd'acqua. Aiuta per 2-3 ore.

Durante l'ipotermia, sono vietate tutte le restrizioni necessarie nelle diete, ma l'eccesso di cibo darà anche un carico indesiderato sul corpo indebolito.

Anche con lievi cali della temperatura corporea, non dovresti ignorare il problema. Il corpo sta già segnalando i suoi fallimenti. Prova a trovare la causa e risolverla. Dopotutto, affrontare la malattia è molto più facile nella fase iniziale..

35.5 - cause della bassa temperatura corporea, cosa fare?

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Bassa temperatura corporea: perché la temperatura scende a 35,5 ° C?

Ogni persona ha una temperatura corporea elevata. In una tale situazione, è chiaro che si verifica una sorta di violazione nel corpo, più spesso una reazione infiammatoria. Tuttavia, lo stato di bassa temperatura non è una piccola preoccupazione..

La maggior parte delle persone non ha idea del perché la temperatura potrebbe scendere a 36-35,5 ° C e meno. Ma è proprio la chiarezza con la causa della bassa temperatura corporea che determina ciò che deve essere fatto per normalizzarlo..

Cosa significa bassa temperatura corporea??

Normalmente, una persona può avere una temperatura che differisce dall'indicatore generalmente accettato di 36,6ºC di alcuni decimi di grado nella direzione di un aumento (fino a 37,0ºC) e di una diminuzione (fino a 35,5ºC). Il limite inferiore della temperatura normale di 35,5 ° C è fisso:

  • Al mattino e al risveglio;
  • Con elevata umidità dell'aria;
  • Dopo un lungo, estenuante lavoro fisico;
  • In caso di ipotermia elementare - anche nuotando in acqua, la cui temperatura è inferiore a 24 ° C, in termini di perdita di calore è paragonabile a un gelo di -4 ° C senza vestiti (l'ipotermia critica e il congelamento in tali condizioni sono garantiti da forti venti e neve bagnata);
  • Nel periodo postoperatorio;
  • Dopo aver assunto grandi dosi di alcol;
  • Con mancanza cronica di sonno;
  • Durante il periodo di recupero dopo ARVI;
  • Durante un certo periodo del ciclo mestruale nelle donne (i primi giorni dopo le mestruazioni);
  • Seguendo una dieta rigorosa o un regime di digiuno.

Tutti questi fattori portano solo ad una temporanea riduzione della temperatura corporea (da alcune ore a 1-2 giorni). Debolezza, freddezza delle braccia e delle gambe, sonnolenza, che accompagna la bassa temperatura corporea, indicano in questi casi un rallentamento riflesso dei processi metabolici.

Allo stesso tempo, la temperatura diminuisce non solo sulla superficie della pelle, ma anche negli organi vitali, principalmente nel cervello e nel fegato. Più bassa è la temperatura, più pronunciati sono i segni di debolezza. Allo stesso tempo, si nota anche una diminuzione dell'attività cerebrale: incapacità di concentrazione, compromissione della memoria, apatia.

A temperature vicine ai 29,5 ° C, una persona perde conoscenza. Il coma si verifica a 27 ° C e raffreddare il corpo a 25 ° C significa morte.

La temperatura corporea sotto i 36 ° C nei bambini è una malattia?

I numeri bassi sul termometro possono essere il risultato di una misurazione errata della temperatura nel bambino. La testa del termometro deve essere esattamente sotto l'ascella e la misurazione della temperatura richiede almeno 3 minuti. È meglio sedere bambini piccoli sulle ginocchia e tenere la maniglia del bambino strettamente sul corpo.

Un forte calo della temperatura nei bambini viene spesso registrato quando si cerca di abbattere una temperatura elevata con dosi di antipiretici inadeguate per l'età.

Il sistema di termoregolazione del bambino non è sufficientemente stabile, quindi i bambini hanno spesso aumenti di temperatura a valori critici di 39-40 ° C e gli stessi bruschi cali a 36-35,5 ° C.

È molto importante rispettare le dosi e il regime di assunzione di farmaci antipiretici indicati nelle istruzioni, rifiutare di assumere più farmaci contemporaneamente senza il permesso del medico.

L'ipotermia, ma più a lungo, si osserva nei bambini durante il periodo di crescita intensiva. Le cadute di temperatura che si verificano periodicamente sono spesso registrate negli adolescenti. Tale reazione è associata alla variabilità del sistema autonomo e all'eccessiva emotività, ma non rappresenta una minaccia per un organismo in crescita..

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata ai bambini durante il periodo neonatale (fino a 1 anno di età). Quindi, la loro temperatura corporea è inferiore a 36 ° C nei seguenti casi:

  • A un parto prematuro (bambino prematuro) - qualche tempo dopo il parto, gli indicatori del bambino sono registrati leggermente al di sotto di 36,6 ° C;
  • Con una leggera diminuzione della temperatura ambiente, che è insignificante per gli adulti, i meccanismi termoregolatori finalmente immaturi possono causare una reazione di ipotermia nei bambini;

Cause di bassa temperatura corporea (35,5 e inferiore)

La costante bassa temperatura corporea indica spesso un malfunzionamento del corpo. In questo caso, ci sono:

  1. Costante sensazione di freddo;
  2. Pelle secca;
  3. Costipazione e aumento di peso inutili;
  4. Apatia, scarsa memoria;
  5. Sonnolenza costante.

Le ragioni di una bassa temperatura corporea di 35,5 ° C negli adulti sono diverse. Questo può essere sia effetti esterni (assunzione di grandi dosi di analgesici antipiretici, sedativi, narcotici), sia patologia organica:

  • Anoressia: processi irreversibili provocati dal digiuno prolungato e dalle diete mono;
  • Disturbi endocrini: ipotiroidismo, diabete mellito;
  • Insufficienza epatica: il consumo di riserve di glicogeno nel fegato porta a una mancanza di risorse energetiche e ipotermia;
  • Anemia: una quantità insufficiente di ossigeno trasportato dai globuli rossi porta a un rallentamento dell'ossidazione dei nutrienti e una riduzione del rilascio di energia;
  • Bronchite cronica - il motivo di una bassa temperatura corporea di 35,5 ° C in questa malattia risiede nell'indebolimento del sistema immunitario e nella carenza di ossigeno nei tessuti a causa dell'infiammazione a lungo termine;
  • Patologia del midollo spinale, procedendo con la paralisi e l'atrofia di alcuni gruppi muscolari, - la conversione dei nutrienti in energia rallenta, provocando l'ipotermia generale;
  • Tumori dell'ipotalamo: è qui che si trova il centro della termoregolazione e la sua lesione oncologica è una causa comune di bassa temperatura corporea fino a 34,5 ° C;
  • Malattie della pelle con un'ampia area di danno - con psoriasi e ustioni, i vasi della pelle si espandono e aumenta il trasferimento di calore.

Abbassata la temperatura corporea in un bambino

La temperatura corporea di un bambino di 35,5 ° C indica l'80% della malnutrizione. È uno squilibrio nella fornitura di nutrienti con dispendio di cibo ed energia che spesso porta all'ipotermia durante l'infanzia.

Spesso, una diminuzione della temperatura viene registrata nei bambini iperattivi dopo giochi e sport fisicamente costosi..

È possibile che la temperatura sia al di sotto del normale nei bambini che sono spesso malati: il loro corpo, sullo sfondo della salute, cerca di risparmiare riserve di energia, rallentando riflessivamente il metabolismo e le funzioni di tutti gli organi.

Tuttavia, non si dovrebbe escludere lo sviluppo della patologia surrenale e dell'oncologia. L'individuazione precoce di una malattia grave aumenta significativamente le possibilità di guarigione completa del bambino..

Cosa fare a bassa temperatura corporea?

Se viene rilevata una diminuzione della temperatura per la prima volta ed è associata a ipotermia elementare o sovradosaggio di farmaci antipiretici, la condizione viene normalizzata dalle seguenti misure volte a riscaldare il corpo:

  1. Bevi un tè forte e caldo con miele e una fetta di limone;
  2. Fai un pediluvio caldo (se una persona ha una malattia più fredda per evitare il deterioramento della condizione), con l'ipotermia, puoi fare un bagno generale;
  3. Sdraiati sul letto e avvolgiti in una coperta calda, puoi mettere un termoforo.

In caso di guasto dovuto a un forte raffreddore, mancanza di sonno, stress o esaurimento fisico, i medici raccomandano di prestare prima attenzione all'alimentazione. La saturazione del menu con prodotti ad alta intensità energetica (carne, pesce, latticini, ecc.) Nella maggior parte dei casi normalizza la temperatura in pochi giorni.

  • Un corso di vitamine e microelementi (il calcio è particolarmente importante) che migliorano la nutrizione cellulare;
  • Massaggio: migliora la circolazione sanguigna periferica, allevia efficacemente lo stress;
  • Sedativi a base di erbe (valeriana, erba madre): la loro assunzione regolare per 2 settimane riduce significativamente lo stress emotivo, calma il sistema nervoso e normalizza gli impulsi al centro della termoregolazione;
  • Indurimento: una doccia a contrasto "riavvia" il corpo nel suo insieme e promuove la normale termoregolazione.

L'efficacia delle misure eseguite a basse temperature è accertata dalla sensazione di un aumento di forza, dalla scomparsa della sonnolenza e "illuminazione" nella testa (miglioramento della memoria, eliminazione del mal di testa, ritorno della capacità di concentrazione).

Quando vedere un medico a basse temperature?

Se si rileva che la temperatura corporea è scesa al di sotto del normale, la misurazione deve essere ripetuta con un termometro per eliminare gli errori. Con l'ipotermia e il motivo esatto di questa condizione, non è affatto necessario consultare un medico..

Le misure di cui sopra ti aiuteranno a ripristinare rapidamente i numeri normali sul termometro. Negli adulti, una leggera diminuzione della temperatura può essere tentata a casa per 1-2 settimane..

Vedere un medico è obbligatorio nei seguenti casi:

  • La temperatura corporea è inferiore a 35 ° C;
  • Ipotremia causata da farmaci;
  • La temperatura non torna alla normalità entro 2 settimane se vengono seguite tutte le raccomandazioni (correzione della nutrizione, assunzione di sedativi, ecc.);
  • Ipotermia prolungata nei bambini.

La temperatura corporea è un indicatore strettamente individuale. Sebbene sia molto raro, casi eccezionali vengono comunque registrati quando una persona ha una temperatura costante di 35 ° C o addirittura inferiore, pur sentendosi normale.

Tuttavia, andare da un medico, prima di tutto, ha lo scopo di escludere gravi malattie associate alla patologia endocrina e alla ridotta conduzione degli impulsi nervosi nel cervello, compresi i processi tumorali nella zona dell'ipotalamo.

Bassa temperatura corporea in una persona anziana: cause, sintomi, trattamento

Problemi trattati nel materiale:

  • Perché la bassa temperatura corporea è pericolosa in una persona anziana?
  • Cosa fare con una bassa temperatura corporea in una persona anziana
  • Quali sono i segni di una bassa temperatura nelle persone anziane
  • Quali sono le cause della bassa temperatura corporea in una persona anziana

Le persone anziane devono monitorare attentamente la loro salute, perché con l'inizio della vecchiaia si verificano sia l'esacerbazione delle malattie esistenti sia l'emergere di nuove. Per una diagnosi tempestiva e la prevenzione delle complicanze, è necessario un costante monitoraggio del benessere. Uno dei criteri più importanti che ti permetterà di rilevare un disturbo è la temperatura corporea. Sia la temperatura corporea alta che bassa in una persona anziana sono un motivo per diffidare. Questo sarà discusso nel nostro articolo..

Temperatura corporea normale in età avanzata

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Se il termometro mostra 36,6 ° C, ciò non significa che tu oi tuoi cari siete completamente sani. Questo valore è stato ottenuto nel XIX secolo dallo specialista tedesco di medicina interna Karl Reinhold Wunderlich misurando la temperatura corporea in oltre 25 mila persone sane..

Per ogni individuo, il tasso di temperatura può variare. Quando si misura, è necessario tenere conto dei fattori che possono influenzare gli indicatori:

  • età;
  • pavimento;
  • Momenti della giornata;
  • come avviene la misurazione;
  • ambiente esterno, ecc..

Se vuoi conoscere la tua norma fisiologica, per questo, secondo le raccomandazioni dei medici, devi misurare periodicamente la temperatura corporea. Dal punto di vista della medicina, i valori nell'intervallo 36 - 37,4 ˚С sono considerati standard.

Una bassa temperatura corporea in una persona anziana in uno stato sano è una variante della norma. Maggiore è l'età, più bassi sono gli indicatori di temperatura a causa del rallentamento di tutti i processi biologici nel corpo.

36 ° C su un termometro negli anziani non è motivo di preoccupazione. Se nei bambini questo è considerato un segno di malattia, allora per le persone di età superiore ai 60 anni è un valore normale.

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Bassa temperatura corporea negli anziani: cause e rischi

Le letture a bassa temperatura sono chiamate ipotermia. Questa condizione è patologica per una persona anziana, ma è rara ed è spesso spiegata dalla solita ipotermia. Le generazioni più anziane hanno una diminuzione della sensibilità termica, quindi gli anziani potrebbero non sentirsi congelati nel tempo. E questo è davvero pericoloso, perché a causa dell'ipotermia, può verificarsi un congelamento profondo delle mani e dei piedi, l'immunità può diminuire e può svilupparsi una malattia infettiva..

La bassa temperatura corporea negli anziani può essere dovuta a chemioterapia o radiazioni durante il trattamento del cancro. Il risultato può essere un indebolimento delle difese del corpo, lo sviluppo di anemia, disturbi metabolici.

L'ipotermia può verificarsi negli anziani a causa di malattie come diabete mellito, insufficienza epatica, processi patologici nel sistema nervoso centrale.

Classificazione di ipotermia

Secondo la pratica medica, le letture della temperatura al di sotto del normale sono suddivise come segue:

  • 35-36,5 ˚С - abbassamento della temperatura corporea;
  • inferiore a 34,9 ˚С - ipotermia o bassa temperatura corporea.

Gli specialisti hanno sviluppato diverse classificazioni di quest'ultimo stato. Uno di questi distingue tre livelli di ipotermia:

  • 32.2-35 ˚С - grado lieve;
  • 27-32,1 ˚С - media;
  • inferiore a 26,9 --С - grave.

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Un'altra classificazione è considerata più pratica nella pratica. Divide l'ipotermia in due gradi: moderato e grave. Il valore al confine tra loro è 32 ˚С, poiché è a questa temperatura che la capacità di una persona di auto-riscaldarsi è considerata esaurita.

Secondo questa classificazione, i segni di moderata ipotermia sono tachicardia, letargia, sonnolenza, tremori e aumento dei livelli di zucchero. Per aiutare una persona anziana con questa condizione, di solito è sufficiente cambiarlo in vestiti asciutti, metterlo in un letto caldo e dargli una bevanda calda. In caso di ipotermia moderata, un elettrocardiogramma è un prerequisito, poiché una violazione della termoregolazione provoca spesso insufficienze del ritmo cardiaco.

Una temperatura corporea inferiore a 32 ° C è considerata grave ipotermia secondo questa classificazione. Questa condizione è molto pericolosa, poiché porta all'interruzione del funzionamento della maggior parte degli organi responsabili dell'attività vitale del corpo: il metabolismo e l'attività cerebrale sono inibiti, si verificano disfunzioni dei sistemi cardiovascolare e respiratorio..

Il valore critico è 27 ° C, che può essere fatale. Questa temperatura corporea provoca coma, la mancanza di reazione delle pupille alla luce. È improbabile che una persona anziana sia in grado di sopravvivere in questa situazione senza cure mediche urgenti e procedure di riscaldamento attivo.

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Segni di ipotermia negli anziani

In una persona anziana, la patologia è considerata come un indicatore di temperatura di 35 ° C e inferiore. La bassa temperatura corporea è un indicatore di gravi problemi di salute, soprattutto se non è causata da ipotermia.

La bassa temperatura corporea negli anziani si manifesta con:

  • pallore della pelle;
  • debolezza e malessere generale;
  • vertigini, sonnolenza;
  • diminuzione dell'attenzione, letargia;
  • arti freddi al tatto.

Una persona anziana è costantemente fredda anche quando indossa vestiti caldi, fa freddo, rabbrividisce. Se l'ipotermia progredisce, il funzionamento del sistema nervoso è compromesso, possono verificarsi allucinazioni. C'è un rallentamento del battito cardiaco e della respirazione, le pupille non reagiscono alla luce. In questo stato, è necessaria l'assistenza medica di emergenza, altrimenti la persona potrebbe cadere in coma e morire..

Cosa fare a basse temperature negli anziani

Sia la febbre che l'ipotermia sono sintomi dello sviluppo di eventuali patologie. Se una persona anziana ha una bassa temperatura corporea, uno specialista dovrebbe scoprire i motivi.

In assenza di un calo critico della temperatura e della debolezza, la persona anziana deve essere scortata in clinica per un appuntamento con un medico. Quando le condizioni del paziente non lo consentono, è necessario chiamare un medico a casa.

Cosa fare per i propri cari se un parente anziano ha una bassa temperatura corporea:

  • indossare abiti caldi e confortevoli, preferibilmente realizzati con materiali naturali;
  • nutrire e bere cibi e bevande caldi - zuppe, brodi, tè, composte;
  • mantenere la temperatura dell'aria nella stanza di almeno 22 ° C, assicurarsi che non vi siano correnti d'aria.

Per fornire il primo soccorso in caso di lieve congelamento, le parti ipotermiche del corpo vengono strofinate e riscaldate con la respirazione. Una persona anziana viene messa in una stanza calda, avvolta in una coperta o coperta, con un leggero massaggio di mani e piedi freddi e bevande calde. Per un riscaldamento rapido, viene utilizzato soffiare con aria calda.

Solo professionisti medici qualificati possono far fronte al congelamento profondo. L'assistenza medica prevede il trattamento delle superfici delle ferite e la rimozione dei tessuti morti. Inoltre, a una persona anziana devono essere prescritti antidolorifici. Gli antibiotici sono prescritti secondo necessità, di solito se il sistema immunitario è indebolito a causa di un aumentato rischio di infezione.

Quando inizia la guarigione, lo specialista può raccomandare al paziente di trattare le lesioni con agenti che stimolano il processo di recupero..

La bassa temperatura corporea nelle donne e negli uomini più anziani, anche se non accompagnata da sintomi luminosi, è un segnale che compaiono problemi nel corpo. Lo stesso vale per l'aumento degli indicatori di temperatura nella vecchiaia. Pertanto, si raccomanda ai caregiver familiari di misurare la temperatura corporea regolarmente come la pressione sanguigna alla frequenza cardiaca..

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Prevenzione della bassa temperatura corporea in una persona anziana

In presenza di malattie croniche, è necessario prestare sufficiente attenzione alla propria salute. Sono auspicabili visite regolari da specialisti e l'adempimento scrupoloso dei loro appuntamenti..

Per prevenire la bassa temperatura corporea negli anziani, è necessario:

  • Rafforza le difese del corpo. Mangiare una dieta equilibrata. Segui un corso di preparati vitaminici in primavera e in autunno.
  • Non nuotare o nuotare troppo a lungo nel mare o nel fiume. Asciugare immediatamente dopo essere andato a terra.
  • Evita le correnti d'aria nella stanza. Aria non più di 10-15 minuti.
  • Vestirsi in modo appropriato per il tempo. Stare all'aperto con vestiti e scarpe bagnati è inaccettabile.
  • Se devi rimanere nella stessa posizione per molto tempo, devi fare una pausa per gli esercizi fisici almeno una volta ogni due ore.

Elevata temperatura corporea in una persona anziana

Valori elevati sul termometro indicano anche la presenza di malattie o lesioni in una persona di qualsiasi categoria di età..

Gli esperti considerano una temperatura elevata di 1-1,5 gradi superiore alla norma individuale. Per gli anziani, è spesso 37-38 gradi. In alcune persone, un indicatore di 37 ° C è la prova di uno stato febbrile..

Caratteristiche del trattamento in età avanzata:

  • la presenza di un gran numero di malattie croniche, mentre le malattie acute si verificano meno spesso;
  • i processi di eccitazione e inibizione nel corpo sono indeboliti;
  • il quadro clinico della malattia è atipico, un processo lento è caratteristico, senza bruschi aumenti di temperatura;
  • rapida insorgenza di complicanze.

Di conseguenza, le letture ad alta temperatura in età avanzata sono tutt'altro che l'unico sintomo che suggerisce la fornitura di assistenza medica. Quando ti prendi cura di una persona anziana, devi monitorare attentamente il suo benessere generale..

È necessario fissare un appuntamento con il medico se il pensionato ha le vertigini, si lamenta di debolezza e malessere. Una persona anziana dovrebbe essere regolarmente visitata: sottoporsi a esami medici e diagnostica di laboratorio.

I raffreddori stagionali sono la causa più comune di febbre nella vecchiaia. I suoi valori dipendono dal tipo di malattia.

Un raffreddore comune o ARVI semplice è accompagnato da una temperatura corporea da 37 a 38 gradi, che aumenta gradualmente. Un forte aumento e tassi più alti indicano un'infezione batterica - angina, influenza.

Se il trattamento è efficace, la febbre scompare in 4-5 giorni. Se l'alta temperatura corporea persiste a lungo, esiste la possibilità di complicazioni. Malattie che si verificano con un aumento dei valori di temperatura:

  • miocardite;
  • tubercolosi;
  • ulcera peptica, colite;
  • Epatite virale;
  • avvelenamento;
  • pielonefrite acuta, ecc..

Quando gli anziani cambiano i loro indicatori di temperatura da due a tre gradi, si verificano cambiamenti negativi nel corpo: il metabolismo, la trasmissione degli impulsi nervosi e l'afflusso di sangue sono disturbati. Il risultato può essere un aumento della pressione sanguigna, l'insorgenza di convulsioni, confusione..

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Trattamento di aumento della temperatura corporea

Un aumento dei gradi corporei aiuta il corpo a combattere la microflora patogena, quindi la febbre può essere utile e non è sempre dimostrato che la riduca.

Il corpo ha bisogno di raffreddamento quando la vita è in pericolo. Il trattamento determina come eliminare la causa della malattia.

Poiché esiste un numero enorme di processi patologici accompagnati da febbre, la diagnosi e la prescrizione di farmaci devono essere eseguite da uno specialista in base all'anamnesi e ai risultati dell'esame. L'automedicazione è inaccettabile, in quanto può peggiorare il decorso della malattia e portare allo sviluppo di complicanze.

Se le letture della temperatura vengono mantenute a 38-39 gradi, non è consigliabile utilizzare farmaci antipiretici. Un paziente anziano deve ricevere bevande a temperatura ambiente, preferibilmente con bevande di mirtilli rossi o mirtilli rossi. Quando la temperatura aumenta, la termoregolazione del corpo viene attivata, quindi il liquido evapora attraverso la pelle. Lo zucchero nel sangue è un terreno fertile per i patogeni, quindi peggiora il decorso della malattia.

Se un paziente anziano ha uno stato febbrile e una febbre alta, è necessario raffreddare il corpo a un livello sicuro. Per fare questo, puoi usare ibuprofene e paracetamolo nei dosaggi raccomandati..

Fino all'arrivo del medico, puoi pulire il corpo con acqua fresca a circa 27-33 gradi, nonché applicare impacchi di raffreddamento o abbassare i piedi in acqua fredda.

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