Cause di una bassa temperatura corporea - inferiore a 36 o 35

Una diminuzione della temperatura corporea al di sotto dei valori medi è abbastanza comune. Può verificarsi per diversi motivi, nelle persone di tutte le età e avere conseguenze diverse..

Le basse temperature sono pericolose?

È generalmente accettato che i valori normali sul termometro siano 36,6 ° C. In effetti, le letture possono variare durante il giorno, a seconda dell'assunzione di cibo, del ciclo mestruale e persino dell'umore. Pertanto, la temperatura da 35, 5 a 37, 0 è considerata la norma assoluta per ogni persona specifica..

La vera ipotermia, pericolosa per la salute e talvolta per la vita, inizia a temperature inferiori a 35 ° C. Se i numeri sul termometro sono compresi tra 35 e 36,6 gradi Celsius, molto probabilmente nulla minaccia la salute umana..

Come il corpo mantiene la temperatura?

La termoregolazione è un processo complesso che coinvolge il cervello, le vie nervose, il sistema ormonale e persino il tessuto adiposo. Lo scopo principale del meccanismo è di mantenere una temperatura costante del "nucleo", ovvero l'ambiente interno di una persona. Una violazione in uno dei collegamenti può causare un guasto dell'intero sistema di produzione e trasferimento termico..

Come misurare correttamente la temperatura?

  • L'ascella è il metodo di misurazione della temperatura più comune nel nostro paese. È semplice, ma piuttosto impreciso. Quindi, la norma con questo metodo varia da 35 ° C a 37, 0 ° C. Nei bambini di età inferiore a un anno, la temperatura del subfebrile è considerata normale..
  • La termometria orale è la norma per l'Europa e gli Stati Uniti, ma rara per la Russia. Può anche essere inefficace nei bambini, poiché spesso aprono la bocca durante la misurazione, il che non è raccomandato..
  • Il metodo rettale (nel retto) è molto preciso, ma è più comunemente usato nei bambini. Si sconsiglia ai neonati di misurare la temperatura per via rettale (per evitare danni all'intestino). La temperatura media nel retto è di mezzo grado sopra l'asse ascellare.
  • La termometria dell'orecchio è popolare in alcuni paesi, ma dà errori molto grandi.

Termometro a mercurio - per misurare correttamente la temperatura sotto l'ascella, il termometro a mercurio deve essere mantenuto per almeno 5 minuti.

Il termometro elettronico viene mantenuto fino al segnale acustico, viene controllata la temperatura. Quindi tengono premuto per un altro minuto: se la temperatura non è cambiata, la termometria è terminata. Se è aumentato, continua a tenere premuto per 2-3 minuti.

La regola principale: non misurare la temperatura di una persona sana! Questo porta ad un aumento dell'ansia senza motivo. Se hai voglia di prendere la termometria ogni giorno, è come un sintomo di depressione o ansia. In questo caso, è necessario consultare uno psicoterapeuta.

Cause di ipotermia

Un numero significativo di persone in tutto il mondo ha una temperatura corporea media che si discosta dalle norme standard. Qualcuno ha osservato 37 ° C su un termometro per tutta la vita, mentre per qualcuno i valori spesso scendono sotto i 36 ° C. Pertanto, l'ipotermia è solo un segno di cattiva salute quando sono presenti altri sintomi. Le cause della bassa temperatura corporea possono includere:

  • precedente infezione virale o batterica
  • anemia o carenza di ferro latente
  • interruzioni ormonali - ipotiroidismo, malattie della ghiandola pituitaria, ipotalamo
  • influenze esterne (gelo, permanenza prolungata in acqua)
  • digiuno, moda per le diete
  • psoriasi e altre lesioni cutanee estese
  • iatrogena (azioni mediche, overdose di droga)
  • uso di alcol e droghe (barbiturici)
  • sepsi (avvelenamento del sangue)

Infezione virale o batterica precedente

Qualsiasi malattia infettiva, anche molto lieve, costringe il corpo a mobilitare tutte le difese. Dopo la malattia, il recupero avviene gradualmente. La febbre viene sostituita dal subfebrile (vedi cause della temperatura del subfebrile 37.2 -37.5C), quindi dalla bassa temperatura. Questo è accompagnato da debolezza generale, la persona non si sente completamente guarita. Questa condizione può durare da due a tre settimane dopo la fine della malattia..

Anemia

Una temperatura ridotta, accompagnata da debolezza, vertigini e alcuni altri sintomi, può indicare una mancanza di ferro nel corpo. Un esame del sangue per l'emoglobina, così come la determinazione della ferritina, aiuta a identificare questa patologia. I principali segni di anemia e carenza latente includono:

  • Diradamento dei capelli
  • Unghie striate e fragili
  • Dipendenza da carne cruda e altri gusti insoliti
  • Infiammazione della lingua
  • Debolezza e prestazioni ridotte
  • Pelle pallida
  • Freddo di mani e piedi
  • Incontinenza urinaria

Dopo la nomina di farmaci contenenti ferro (Ferretab, Sorbifer e altri, vedere i preparati di ferro per l'anemia) entro 2-3 mesi i suddetti sintomi di solito scompaiono, inclusi freddo e calo della temperatura.

Disturbi ormonali

Il sistema endocrino umano influenza assolutamente tutti i processi, inclusa la regolazione del calore. Quindi, i tumori e le lesioni cerebrali possono causare l'interruzione dell'ipotalamo, che a sua volta è responsabile della temperatura del "nucleo", cioè della temperatura interna costante di una persona. Tali condizioni si manifestano sempre vividamente come coscienza alterata, linguaggio, visione o udito, problemi di coordinazione, mal di testa e vomito. Fortunatamente, le malattie cerebrali gravi sono rare. Più spesso, l'ipotiroidismo è la causa delle letture a basso termometro..

L'ipotiroidismo è un funzionamento insufficiente della ghiandola tiroidea, una carenza dei suoi ormoni. Un simile fallimento si verifica durante l'infiammazione autoimmune della ghiandola, le operazioni su di essa o il trattamento con iodio radioattivo. La malattia si verifica abbastanza spesso (secondo alcuni dati, nell'1-10% della popolazione) e si manifesta in una varietà di sintomi:

  • Debolezza, riduzione delle prestazioni
  • Aumento di peso, edema
  • Freddo, bassa temperatura
  • Pelle secca, prurito
  • Fragilità di capelli e unghie
  • Sonnolenza, riduzione della memoria e letargia generale
  • Costipazione cronica
  • Bradicardia (battito cardiaco lento)

Per diagnosticare l'ipotiroidismo, è necessario controllare il livello di TSH (ormone stimolante la tiroide). Se è al di sopra della norma, la probabilità di questa malattia è alta. Ciò è particolarmente vero per le donne di età superiore ai 40 anni, i cui parenti hanno problemi con la ghiandola tiroidea. Dopo la diagnosi, il medico prescrive la terapia sostitutiva (Eutirox), che consente di tornare alla salute normale e di eliminare i sintomi.

Influenze esterne

L'uomo è una creatura a sangue caldo che mantiene una temperatura costante all'interno del corpo. Ma la temperatura della pelle (sotto l'ascella, per esempio) abbastanza spesso diminuisce quando fa freddo, nuota nell'acqua ed è in una stanza fresca. In tali casi, è sufficiente vestirsi calorosamente e misurare la temperatura: gli indicatori torneranno rapidamente alla normalità dopo il riscaldamento..

Ipotermia iatrogena

L'ipotermia correlata al medico di solito si verifica in pazienti sottoposti a chirurgia. Se, dopo un lungo intervento chirurgico, il paziente rimane senza una coperta, il rischio di ipotermia sarà elevato. L'anestesia sopprime i tremori, che impediscono la caduta della temperatura. Pertanto, un'attenta attenzione ai pazienti postoperatori è estremamente importante..

Sovradosaggio con farmaci antipiretici - abbastanza spesso, specialmente nei bambini, la temperatura scende bruscamente dopo un sovradosaggio di farmaci antipiretici. I genitori preoccupati, quando vedono numeri superiori a 38 sul termometro, iniziano attivamente a "abbassare la temperatura". Le conseguenze di tali azioni possono essere non solo i disturbi della termoregolazione, ma anche le gravi malattie dello stomaco e il sanguinamento. Pertanto, in nessun caso dovresti abusare di antipiretici..

Un sovradosaggio di gocce di vasocostrittore è un'altra ragione per una bassa temperatura corporea in un bambino. A causa dell'effetto generale su tutte le navi, tali farmaci possono portare a ipotermia. Pertanto, con un raffreddore comune, senza complicazioni, è meglio risciacquare il naso dei bambini con una soluzione salina banale venduta in qualsiasi farmacia..

Fame

Con diete rigide prolungate o fame forzata, una persona perde una grande quantità di riserve di grasso. E il deposito di grasso, insieme al glicogeno, è responsabile dell'equilibrio tra produzione di calore e trasferimento di calore. Di conseguenza, le persone magre e soprattutto emaciate spesso congelano senza una ragione apparente..

Malattie della pelle

Le malattie della pelle che colpiscono vaste aree della pelle spesso portano a una diminuzione della temperatura. Tali conseguenze sono psoriasi, eczema grave, ustioni. Una grande quantità di sangue scorre costantemente nelle aree interessate della pelle, il che riduce la temperatura di una persona nel suo insieme.

Sepsi

La moltiplicazione attiva dei batteri nel sangue e l'avvelenamento del corpo con i prodotti della loro attività vitale si chiama sepsi. Come per qualsiasi infezione batterica, con complicanze settiche, si osserva più spesso un aumento della temperatura e fino a numeri molto alti. Ma in alcuni casi (nelle persone indebolite e anziane), il sistema nervoso è danneggiato, incluso il centro di termoregolazione.

In una situazione così paradossale, il corpo umano risponde all'invasione dei batteri con un forte calo della temperatura a 34,5 ° C e meno. L'ipotermia con sepsi è un segno piuttosto sfavorevole. È combinato con una grave condizione generale, depressione della coscienza, disfunzione di tutti gli organi.

Avvelenamento da etanolo e narcotici

Il consumo di alcol in grandi quantità e determinate sostanze psicoattive può causare una bassa temperatura corporea. Ciò si verifica a causa della vasodilatazione, della soppressione dei tremori e di un effetto sui livelli di glucosio. Dato che molte persone dormono fuori dopo aver assunto grandi dosi di etanolo, tali pazienti non sono rari nei reparti di emergenza. A volte una diminuzione della temperatura diventa critica e porta ad arresto cardiaco e respiratorio.

Come aumentare la temperatura?

Prima di tutto, devi capire se la diminuzione della temperatura è la norma o una deviazione da essa..

  • Se accidentalmente, proprio così, hai misurato la temperatura corporea e ne hai riscontrato la diminuzione, senza riscontrare altri sintomi, allora calmati. Ricorda se hai recentemente avuto ARVI o un'altra infezione. Forse questi sono fenomeni residui.
  • O forse il motivo è la ventilazione attiva dell'appartamento in una giornata gelida. In questo caso, è necessario chiudere le finestre, vestirsi più caldi e bere tè caldo..
  • Se questi motivi sono esclusi, molto probabilmente tali numeri sul termometro sono la tua caratteristica individuale..
  • Se, oltre all'ipotermia, si verificano debolezza, depressione, si riscontrano molti altri sintomi, è meglio consultare un medico.

Molto probabilmente, dopo ulteriori test, si troveranno anemia o ridotta funzionalità tiroidea. Un trattamento adeguato aiuterà ad aumentare la temperatura. Nei bambini, è necessario annullare i farmaci antipiretici e vasocostrittori.

Quando è necessaria assistenza medica urgente?

Un ricorso obbligatorio a uno specialista è necessario nei casi in cui:

  • Uomo incosciente
  • Temperatura corporea - 35 ° C e continua a diminuire.
  • Bassa temperatura corporea in una persona anziana unita a cattiva salute
  • Sintomi gravi come sanguinamento, allucinazioni, vomito indomabile, disturbi della parola e della vista, grave ittero.

Ricorda che la vera ipotermia potenzialmente letale si verifica in persone gravemente malate o ipotermiche. Una leggera diminuzione della temperatura non danneggerà la tua salute. Inoltre, a valori di bassa temperatura, tutti i processi metabolici sono più lenti. Pertanto, molti esperti ritengono che le persone con questa caratteristica vivano un po 'più a lungo..

Bassa temperatura corporea: cosa fare se il termometro è 35,5

Con una temperatura elevata, tutto è abbastanza semplice: sappiamo fin dall'infanzia che se il termometro è 38, è molto probabilmente ARVI. E se hai una bassa temperatura corporea? Ci sono diverse ragioni interessanti per questo fenomeno..

Quale temperatura è considerata bassa

La temperatura ideale è di 36,6. Ma anche la diffusione da 35,5 a 37 gradi è considerata normale. Certo, per alcuni, 37 gradi è già un sintomo di un raffreddore. Ma in generale, è questo intervallo che è salutare se non ti senti debole o brividi..

Ma se il termometro mostra meno di 35,5, questo è già anormale. Quando si abbassa a 30 gradi, una persona perde conoscenza - in questo caso, c'è un grave pericolo per la vita. 34,5 gradi possono anche essere un sintomo pericoloso di alcune malattie. Allora perché la bassa temperatura corporea può essere sul termometro??

Bassa temperatura corporea: cause

  1. Fatica. Sì, è del tutto possibile che tu sia solo molto stanco al lavoro. In questo caso, la bassa temperatura corporea di una persona è accompagnata da una sensazione di debolezza generale e apatia. Affinché i segni della fatica passino, devi dormire e prenderti un giorno libero. Meglio - vacanza.
  2. Esacerbazione di malattie croniche. La temperatura corporea inferiore a 36 indica che è tempo di prendere sul serio la tua salute, soprattutto se conosci già alcuni problemi.
  3. Gravidanza. 35 sul termometro è uno dei sintomi di una possibile gravidanza. È tempo di acquistare un test!
  4. Fluttuazioni nel ciclo mestruale. Durante il giorno, la temperatura può cambiare entro un grado, specialmente se stai avendo il ciclo in questo momento. Quindi basta controllare il termometro il giorno dopo - molto probabilmente, mostrerà i soliti numeri per te..

Cosa fare a bassa temperatura corporea

Nella maggior parte dei casi, la febbre bassa è causata da affaticamento e riduzione dell'immunità. Riposo di qualità, buon sonno, vitamine e nutrizione equilibrata riporteranno rapidamente la situazione alla normalità.

Ma tra i motivi della temperatura corporea inferiore a 36 possono esserci gravi malattie, come malattie renali e delle ghiandole surrenali, disfunzione tiroidea, anoressia, AIDS e altro ancora. Pertanto, se non è aumentato al livello normale di 36,6 gradi Celsius dopo un paio di giorni, assicurarsi di consultare un medico..

A proposito, per alcuni, la bassa temperatura corporea è la norma. Ci sono persone che hanno un termometro che mostra 35,8 per tutta la vita, per esempio. Questo non è un segnale per nessuna malattia, è solo una caratteristica individuale. Ma se per diversi giorni vedi meno di 35 gradi sul termometro, questo è un brutto segno, che indica lo sviluppo della malattia..

Bassa temperatura corporea in una persona anziana: cause, sintomi, trattamento

Problemi trattati nel materiale:

  • Perché la bassa temperatura corporea è pericolosa in una persona anziana?
  • Cosa fare con una bassa temperatura corporea in una persona anziana
  • Quali sono i segni di una bassa temperatura nelle persone anziane
  • Quali sono le cause della bassa temperatura corporea in una persona anziana

Le persone anziane devono monitorare attentamente la loro salute, perché con l'inizio della vecchiaia si verificano sia l'esacerbazione delle malattie esistenti sia l'emergere di nuove. Per una diagnosi tempestiva e la prevenzione delle complicanze, è necessario un costante monitoraggio del benessere. Uno dei criteri più importanti che ti permetterà di rilevare un disturbo è la temperatura corporea. Sia la temperatura corporea alta che bassa in una persona anziana sono un motivo per diffidare. Questo sarà discusso nel nostro articolo..

Temperatura corporea normale in età avanzata

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Se il termometro mostra 36,6 ° C, ciò non significa che tu oi tuoi cari siete completamente sani. Questo valore è stato ottenuto nel XIX secolo dallo specialista tedesco di medicina interna Karl Reinhold Wunderlich misurando la temperatura corporea in oltre 25 mila persone sane..

Per ogni individuo, il tasso di temperatura può variare. Quando si misura, è necessario tenere conto dei fattori che possono influenzare gli indicatori:

  • età;
  • pavimento;
  • Momenti della giornata;
  • come avviene la misurazione;
  • ambiente esterno, ecc..

Se vuoi conoscere la tua norma fisiologica, per questo, secondo le raccomandazioni dei medici, devi misurare periodicamente la temperatura corporea. Dal punto di vista della medicina, i valori nell'intervallo 36 - 37,4 ˚С sono considerati standard.

Una bassa temperatura corporea in una persona anziana in uno stato sano è una variante della norma. Maggiore è l'età, più bassi sono gli indicatori di temperatura a causa del rallentamento di tutti i processi biologici nel corpo.

36 ° C su un termometro negli anziani non è motivo di preoccupazione. Se nei bambini questo è considerato un segno di malattia, allora per le persone di età superiore ai 60 anni è un valore normale.

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Bassa temperatura corporea negli anziani: cause e rischi

Le letture a bassa temperatura sono chiamate ipotermia. Questa condizione è patologica per una persona anziana, ma è rara ed è spesso spiegata dalla solita ipotermia. Le generazioni più anziane hanno una diminuzione della sensibilità termica, quindi gli anziani potrebbero non sentirsi congelati nel tempo. E questo è davvero pericoloso, perché a causa dell'ipotermia, può verificarsi un congelamento profondo delle mani e dei piedi, l'immunità può diminuire e può svilupparsi una malattia infettiva..

La bassa temperatura corporea negli anziani può essere dovuta a chemioterapia o radiazioni durante il trattamento del cancro. Il risultato può essere un indebolimento delle difese del corpo, lo sviluppo di anemia, disturbi metabolici.

L'ipotermia può verificarsi negli anziani a causa di malattie come diabete mellito, insufficienza epatica, processi patologici nel sistema nervoso centrale.

Classificazione di ipotermia

Secondo la pratica medica, le letture della temperatura al di sotto del normale sono suddivise come segue:

  • 35-36,5 ˚С - abbassamento della temperatura corporea;
  • inferiore a 34,9 ˚С - ipotermia o bassa temperatura corporea.

Gli specialisti hanno sviluppato diverse classificazioni di quest'ultimo stato. Uno di questi distingue tre livelli di ipotermia:

  • 32.2-35 ˚С - grado lieve;
  • 27-32,1 ˚С - media;
  • inferiore a 26,9 --С - grave.

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Un'altra classificazione è considerata più pratica nella pratica. Divide l'ipotermia in due gradi: moderato e grave. Il valore al confine tra loro è 32 ˚С, poiché è a questa temperatura che la capacità di una persona di auto-riscaldarsi è considerata esaurita.

Secondo questa classificazione, i segni di moderata ipotermia sono tachicardia, letargia, sonnolenza, tremori e aumento dei livelli di zucchero. Per aiutare una persona anziana con questa condizione, di solito è sufficiente cambiarlo in vestiti asciutti, metterlo in un letto caldo e dargli una bevanda calda. In caso di ipotermia moderata, un elettrocardiogramma è un prerequisito, poiché una violazione della termoregolazione provoca spesso insufficienze del ritmo cardiaco.

Una temperatura corporea inferiore a 32 ° C è considerata grave ipotermia secondo questa classificazione. Questa condizione è molto pericolosa, poiché porta all'interruzione del funzionamento della maggior parte degli organi responsabili dell'attività vitale del corpo: il metabolismo e l'attività cerebrale sono inibiti, si verificano disfunzioni dei sistemi cardiovascolare e respiratorio..

Il valore critico è 27 ° C, che può essere fatale. Questa temperatura corporea provoca coma, la mancanza di reazione delle pupille alla luce. È improbabile che una persona anziana sia in grado di sopravvivere in questa situazione senza cure mediche urgenti e procedure di riscaldamento attivo.

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Segni di ipotermia negli anziani

In una persona anziana, la patologia è considerata come un indicatore di temperatura di 35 ° C e inferiore. La bassa temperatura corporea è un indicatore di gravi problemi di salute, soprattutto se non è causata da ipotermia.

La bassa temperatura corporea negli anziani si manifesta con:

  • pallore della pelle;
  • debolezza e malessere generale;
  • vertigini, sonnolenza;
  • diminuzione dell'attenzione, letargia;
  • arti freddi al tatto.

Una persona anziana è costantemente fredda anche quando indossa vestiti caldi, fa freddo, rabbrividisce. Se l'ipotermia progredisce, il funzionamento del sistema nervoso è compromesso, possono verificarsi allucinazioni. C'è un rallentamento del battito cardiaco e della respirazione, le pupille non reagiscono alla luce. In questo stato, è necessaria l'assistenza medica di emergenza, altrimenti la persona potrebbe cadere in coma e morire..

Cosa fare a basse temperature negli anziani

Sia la febbre che l'ipotermia sono sintomi dello sviluppo di eventuali patologie. Se una persona anziana ha una bassa temperatura corporea, uno specialista dovrebbe scoprire i motivi.

In assenza di un calo critico della temperatura e della debolezza, la persona anziana deve essere scortata in clinica per un appuntamento con un medico. Quando le condizioni del paziente non lo consentono, è necessario chiamare un medico a casa.

Cosa fare per i propri cari se un parente anziano ha una bassa temperatura corporea:

  • indossare abiti caldi e confortevoli, preferibilmente realizzati con materiali naturali;
  • nutrire e bere cibi e bevande caldi - zuppe, brodi, tè, composte;
  • mantenere la temperatura dell'aria nella stanza di almeno 22 ° C, assicurarsi che non vi siano correnti d'aria.

Per fornire il primo soccorso in caso di lieve congelamento, le parti ipotermiche del corpo vengono strofinate e riscaldate con la respirazione. Una persona anziana viene messa in una stanza calda, avvolta in una coperta o coperta, con un leggero massaggio di mani e piedi freddi e bevande calde. Per un riscaldamento rapido, viene utilizzato soffiare con aria calda.

Solo professionisti medici qualificati possono far fronte al congelamento profondo. L'assistenza medica prevede il trattamento delle superfici delle ferite e la rimozione dei tessuti morti. Inoltre, a una persona anziana devono essere prescritti antidolorifici. Gli antibiotici sono prescritti secondo necessità, di solito se il sistema immunitario è indebolito a causa di un aumentato rischio di infezione.

Quando inizia la guarigione, lo specialista può raccomandare al paziente di trattare le lesioni con agenti che stimolano il processo di recupero..

La bassa temperatura corporea nelle donne e negli uomini più anziani, anche se non accompagnata da sintomi luminosi, è un segnale che compaiono problemi nel corpo. Lo stesso vale per l'aumento degli indicatori di temperatura nella vecchiaia. Pertanto, si raccomanda ai caregiver familiari di misurare la temperatura corporea regolarmente come la pressione sanguigna alla frequenza cardiaca..

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Prevenzione della bassa temperatura corporea in una persona anziana

In presenza di malattie croniche, è necessario prestare sufficiente attenzione alla propria salute. Sono auspicabili visite regolari da specialisti e l'adempimento scrupoloso dei loro appuntamenti..

Per prevenire la bassa temperatura corporea negli anziani, è necessario:

  • Rafforza le difese del corpo. Mangiare una dieta equilibrata. Segui un corso di preparati vitaminici in primavera e in autunno.
  • Non nuotare o nuotare troppo a lungo nel mare o nel fiume. Asciugare immediatamente dopo essere andato a terra.
  • Evita le correnti d'aria nella stanza. Aria non più di 10-15 minuti.
  • Vestirsi in modo appropriato per il tempo. Stare all'aperto con vestiti e scarpe bagnati è inaccettabile.
  • Se devi rimanere nella stessa posizione per molto tempo, devi fare una pausa per gli esercizi fisici almeno una volta ogni due ore.

Elevata temperatura corporea in una persona anziana

Valori elevati sul termometro indicano anche la presenza di malattie o lesioni in una persona di qualsiasi categoria di età..

Gli esperti considerano una temperatura elevata di 1-1,5 gradi superiore alla norma individuale. Per gli anziani, è spesso 37-38 gradi. In alcune persone, un indicatore di 37 ° C è la prova di uno stato febbrile..

Caratteristiche del trattamento in età avanzata:

  • la presenza di un gran numero di malattie croniche, mentre le malattie acute si verificano meno spesso;
  • i processi di eccitazione e inibizione nel corpo sono indeboliti;
  • il quadro clinico della malattia è atipico, un processo lento è caratteristico, senza bruschi aumenti di temperatura;
  • rapida insorgenza di complicanze.

Di conseguenza, le letture ad alta temperatura in età avanzata sono tutt'altro che l'unico sintomo che suggerisce la fornitura di assistenza medica. Quando ti prendi cura di una persona anziana, devi monitorare attentamente il suo benessere generale..

È necessario fissare un appuntamento con il medico se il pensionato ha le vertigini, si lamenta di debolezza e malessere. Una persona anziana dovrebbe essere regolarmente visitata: sottoporsi a esami medici e diagnostica di laboratorio.

I raffreddori stagionali sono la causa più comune di febbre nella vecchiaia. I suoi valori dipendono dal tipo di malattia.

Un raffreddore comune o ARVI semplice è accompagnato da una temperatura corporea da 37 a 38 gradi, che aumenta gradualmente. Un forte aumento e tassi più alti indicano un'infezione batterica - angina, influenza.

Se il trattamento è efficace, la febbre scompare in 4-5 giorni. Se l'alta temperatura corporea persiste a lungo, esiste la possibilità di complicazioni. Malattie che si verificano con un aumento dei valori di temperatura:

  • miocardite;
  • tubercolosi;
  • ulcera peptica, colite;
  • Epatite virale;
  • avvelenamento;
  • pielonefrite acuta, ecc..

Quando gli anziani cambiano i loro indicatori di temperatura da due a tre gradi, si verificano cambiamenti negativi nel corpo: il metabolismo, la trasmissione degli impulsi nervosi e l'afflusso di sangue sono disturbati. Il risultato può essere un aumento della pressione sanguigna, l'insorgenza di convulsioni, confusione..

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Trattamento di aumento della temperatura corporea

Un aumento dei gradi corporei aiuta il corpo a combattere la microflora patogena, quindi la febbre può essere utile e non è sempre dimostrato che la riduca.

Il corpo ha bisogno di raffreddamento quando la vita è in pericolo. Il trattamento determina come eliminare la causa della malattia.

Poiché esiste un numero enorme di processi patologici accompagnati da febbre, la diagnosi e la prescrizione di farmaci devono essere eseguite da uno specialista in base all'anamnesi e ai risultati dell'esame. L'automedicazione è inaccettabile, in quanto può peggiorare il decorso della malattia e portare allo sviluppo di complicanze.

Se le letture della temperatura vengono mantenute a 38-39 gradi, non è consigliabile utilizzare farmaci antipiretici. Un paziente anziano deve ricevere bevande a temperatura ambiente, preferibilmente con bevande di mirtilli rossi o mirtilli rossi. Quando la temperatura aumenta, la termoregolazione del corpo viene attivata, quindi il liquido evapora attraverso la pelle. Lo zucchero nel sangue è un terreno fertile per i patogeni, quindi peggiora il decorso della malattia.

Se un paziente anziano ha uno stato febbrile e una febbre alta, è necessario raffreddare il corpo a un livello sicuro. Per fare questo, puoi usare ibuprofene e paracetamolo nei dosaggi raccomandati..

Fino all'arrivo del medico, puoi pulire il corpo con acqua fresca a circa 27-33 gradi, nonché applicare impacchi di raffreddamento o abbassare i piedi in acqua fredda.

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Bassa temperatura corporea: ragioni per una diminuzione e come aumentarla

Casi in cui una persona ha una bassa temperatura corporea, ad es. al di sotto del normale, sono molto meno comuni della febbre. Molti non si concentrano su questo con la dovuta attenzione, ma questa manifestazione può indicare gravi problemi con il corpo, che devono essere affrontati immediatamente.

Quale temperatura corporea è considerata bassa

Una persona ha un centro di termoregolazione nella regione del cervello e, con il minimo disturbo nel suo lavoro, la temperatura corporea inizia a cambiare. È impossibile determinare la temperatura esatta abbassata allo stesso modo per tutte le persone a causa delle caratteristiche individuali di ciascun organismo..

La temperatura di 36,4-36,8 ° C è considerata la norma. Ma i medici aumentano la gamma da 35,5 ° C a 37 ° C. Qualunque cosa al di sotto o al di sopra di questa norma è già una deviazione. La barriera a bassa temperatura può essere sollevata da solo a casa. Ma se il problema dura più di un giorno, è meglio andare dal terapista del medico per determinare ulteriori azioni..

L'esacerbazione delle malattie croniche può manifestarsi con una temperatura di 35 ° C. Una diminuzione della temperatura a 29,5 ° C porta alla perdita di conoscenza e, con un indicatore di 27,0 ° C, il paziente cade in coma.

Cause di bassa temperatura corporea

Temperatura 35,5 ° C: una persona si sente stanca, fredda, letargica e assonnata, e il motivo potrebbe essere:

  • La presenza di malattie croniche che hanno iniziato a progredire. I medici hanno bisogno di aiuto.
  • Affaticamento regolare dovuto a mancanza di sonno, stress costante, stress fisico o mentale.
  • Un sistema immunitario indebolito, che può essere dovuto a una recente malattia o dieta grave.
  • Mancanza di vitamina C nel corpo. Bere tè caldo al limone, è necessario sapere che questa vitamina perde le sue proprietà ad alta temperatura della bevanda.
  • Automedicazione. Molti, dopo essersi diagnosticati da soli, iniziano a usare il farmaco a propria discrezione. Alcuni farmaci possono causare febbre.
  • Disturbi della tiroide.
  • Situazioni stressanti La loro influenza porta a un indebolimento del sistema immunitario e a malfunzionamenti dei più importanti sistemi corporei.
  • Gravidanza in cui cambia lo sfondo ormonale di una donna.
  • Nell'area dell'ipotalamo (il centro della termoregolazione), potrebbe apparire un tumore, che porta a malfunzionamenti del cervello, che porta a disturbi nel trasferimento di calore.
  • La bassa temperatura corporea è più comune nelle persone che sono costrette a letto. La ragione è un corpo indebolito.
  • Lesioni lievi nell'area della testa possono portare a una diminuzione della temperatura (se il centro di termoregolazione è interessato).

La temperatura corporea è mantenuta dall'uso di grassi come cibo. La loro elaborazione fornisce l'energia del trasferimento di calore e una carenza porta all'ipotermia (abbassando la temperatura del corpo).

Cosa fare a bassa temperatura corporea - 34,35,36

In caso di frequente ipotermia, è necessario seguire le seguenti regole per attivare le caratteristiche protettive del corpo:

  • cerca di mantenere la durata del sonno almeno 7-8 ore al giorno;
  • andare a letto entro e non oltre la mezzanotte;
  • sbarazzarsi delle abitudini malsane (se presenti);
  • l'aerazione della stanza dovrebbe avvenire almeno 2 volte al giorno;
  • fare una doccia di contrasto;
  • frequenti passeggiate all'aria aperta;
  • nutrizione appropriata;
  • mangiare frutta e verdura per ricostituire il corpo con vitamine;
  • cerca di evitare situazioni stressanti;
  • esercizio.

Puoi aumentare l'immunità e aumentare la vitalità con l'aiuto di una dolce prelibatezza, consumata ogni giorno da 1 cucchiaino, preparata a casa.

Per cucinare avrai bisogno di:

  • uva passa;
  • prugne;
  • albicocche secche;
  • gherigli di noce e miele.

Tutti gli ingredienti (tranne il miele) vengono schiacciati (attenersi a un rapporto approssimativo 1: 1). Dopo la delicatezza viene versato con miele e assunto ogni giorno prima di colazione.

Come aumentare la temperatura corporea se è bassa

L'ipotermia lieve può essere trattata con i seguenti metodi:

  • Avvolgiti in coperte e vai a letto.
  • Usa un termoforo per riscaldare le gambe (sono le prime a reagire alle interruzioni di temperatura).
  • I pediluvi caldi sono anche considerati un buon modo. In questo caso, l'acqua dovrebbe coprire le uova.
  • La temperatura aumenta bene con il tè caldo. Puoi aggiungere miele, marmellata di lamponi o tintura di iperico alla bevanda.
  • Strofina le ascelle con pepe nero o sale.
  • Esegui alcuni semplici esercizi per aumentare la frequenza cardiaca e riscaldarti più velocemente.

Un modo interessante è l'uso di un piombo che è in una matita. Per fare questo, rompi la matita per ottenere il nucleo. Macina e bevi con un po 'd'acqua. Aiuta per 2-3 ore.

Durante l'ipotermia, sono vietate tutte le restrizioni necessarie nelle diete, ma l'eccesso di cibo darà anche un carico indesiderato sul corpo indebolito.

Anche con lievi cali della temperatura corporea, non dovresti ignorare il problema. Il corpo sta già segnalando i suoi fallimenti. Prova a trovare la causa e risolverla. Dopotutto, affrontare la malattia è molto più facile nella fase iniziale..

Perché una persona ha una bassa temperatura corporea??


L'ipotermia può essere un segno di gravi disturbi nel corpo. Non è meno pericoloso di una febbre. Inoltre, spesso una persona semplicemente non presta attenzione a un tale fallimento nel corpo, mentre è necessario emettere immediatamente l'allarme, non appena si sente male. Cosa significa abbassare la temperatura corporea? Perché succede? Come viene spiegato? Quali sono i motivi che rendono il corpo "freddo"? E cosa fare se noti questo sintomo inaspettatamente?

Come capire che la temperatura corporea è abbassata? Sintomi

Con l'ipotermia si sviluppano alcuni segni che indicano la sua insorgenza. Questi includono:

  • forte capogiro, a volte accompagnato da perdita di coscienza;
  • una condizione prossima allo svenimento per lungo tempo;
  • brividi, sensazione di mancanza di calore, desiderio costante di stare al caldo;
  • sbiancamento della pelle. Scarico di sudori freddi;
  • intorpidimento degli arti con tendenza alla progressione, comparsa di pelle d'oca sulla pelle;
  • difficoltà nel cercare di concentrarsi sugli oggetti;
  • sentimento di debolezza, malessere;
  • sensazione di sonnolenza;
  • pensieri confusi;
  • pensiero lento, parola;
  • improvvisa insorgenza di irrequietezza e ansia;
  • contrazioni muscolari degli arti, tremori alle dita e alle mani.

Perché la temperatura scende??

Sicuramente tutti hanno notato che la temperatura corporea si abbassa. Le ragioni di questo processo nel corpo possono essere molto diverse, molto spesso appare sotto l'influenza di processi che si verificano nell'ambiente o a causa di disturbi nel corpo. Questo è un sintomo non specifico, ci sono molte ragioni per il suo sviluppo. Consideriamo più in dettaglio quelli più frequenti..

Gravidanza

Con una temperatura corporea bassa prolungata, una donna dovrebbe sospettare di sviluppare una gravidanza. Molto spesso, i suoi valori non superano i 36 gradi Celsius. Nelle donne in gravidanza, può verificarsi ipotermia a causa di un malfunzionamento del corpo. Le cause più comuni di bassa temperatura corporea nelle donne "in posizione":

  • denutrizione: il corpo non ha risorse, comprese le vitamine;
  • ridotta immunità: una donna "fornisce" tutto il materiale da costruzione per lo sviluppo del bambino, privo di nutrienti;
  • la presenza di malattie croniche: i disturbi endocrini possono causare ipotermia;
  • anemia: un disturbo abbastanza comune nelle donne in gravidanza che può causare un calo della temperatura;
  • stress, sovraccarico generale e superlavoro;
  • la presenza di malattie infettive nella fase di recupero;
  • prendere medicine;
  • misurazione errata della temperatura o negligenza delle regole per la sua determinazione;
  • una diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue: si verifica quando una donna è denutrita o ha sviluppato diabete mellito.

Si consiglia di misurare la temperatura basale; nelle prime fasi della gravidanza, i suoi valori bassi possono indicare la minaccia di interruzione. Vale soprattutto la pena prestare attenzione alle persone che hanno avuto aborti in precedenza o mancate gravidanze. Se una donna non sente un deterioramento delle sue condizioni generali, non è necessario preoccuparsi. In questo caso, si consiglia di osservare se stessi per 2-3 giorni. Se anche la temperatura rimane bassa, è necessario consultare un medico..

Dieta prolungata, stanchezza

Con una mancanza di sostanze nutritive, il corpo inizia a indebolirsi, a seguito del quale si verifica una temperatura corporea abbassata. Le ragioni sono banali: non ci sono abbastanza riserve di calore. Se una persona ha seguito una dieta rigida o il digiuno forzato da molto tempo, si perde un'enorme quantità di riserve di grasso. Questa sostanza, insieme al glicogeno, regola il bilancio termico - produzione di calore e trasferimento di calore. Pertanto, una persona magra o emaciata si congela costantemente senza una ragione apparente..

Ipotermia

Sotto l'influenza di fattori ambientali aggressivi (bassa temperatura dell'aria, alta umidità, vento), può svilupparsi ipotermia. Le cause più comuni di una bassa temperatura in questa condizione possono essere:

  • lunga immersione in acqua fredda;
  • soggiorno prolungato a basse temperature con attrezzatura calda insufficiente;
  • uso prolungato di cose bagnate e umide.

Inizialmente, il corpo produce calore a causa dei brividi, ma l'ipotermia si sviluppa nel tempo. Ciò porta alla cessazione del metabolismo, una morte pericolosa. L'ipotermia ha 3 gradi:

  1. dinamico: c'è uno stato pigro e assonnato in una persona. È freddo e la sua pelle è pallida e coperta di pelle d'oca. La respirazione non cambia e il polso diventa più lento. La temperatura corporea in questa fase è nella regione di 34,0-35,0 gradi;
  2. stupore: l'attività motoria di una persona è notevolmente ridotta, la coscienza è compromessa, la pelle diventa bluastra e fredda al tatto. Il polso è lento, la pressione è bassa, la respirazione è rara. A questo livello, la temperatura è di 31,0-32 gradi;
  3. convulso: il paziente è incosciente, il polso è filiforme, la respirazione è intermittente e la pressione è bassa. In questa fase compaiono convulsioni, che spesso durano a lungo. I valori della temperatura corporea non superano i 30 gradi.

ARVI, influenza, infezioni virali

Gli agenti causali del raffreddore secernono tossine che agiscono sull'ipotalamo. Ciò comporta un'interruzione del funzionamento del sistema nervoso, un fallimento della termoregolazione e, di conseguenza, si verifica una riduzione della temperatura corporea. Con un raffreddore in un adulto o in un bambino, in presenza di un'infezione che non è stata completamente trattata, si verifica un significativo indebolimento delle difese. Pertanto, in caso di malattia con un'altra malattia respiratoria, un corpo fragile e impoverito reagisce ad esso con una bassa temperatura corporea. Non è in grado di combattere gli attacchi dell'agente infettivo.

Anemia

Molto spesso si sviluppa anemia sideropenica. Può essere accompagnato non solo da ipotermia, ma anche da debolezza generale, vertigini. A causa del fatto che l'emoglobina non può formarsi in quantità normali su uno sfondo di carenza di ferro, si verifica ipotermia.

Squilibrio ormonale

La patologia più comune delle malattie endocrine, quando si abbassa la temperatura corporea di una donna o di un uomo, è l'ipotiroidismo. Con questo disturbo, la funzione della ghiandola tiroidea, che è responsabile della produzione di ormoni tiroidei, è indebolita. Regolano i processi metabolici nel corpo. Senza la loro partecipazione, il corso delle reazioni biochimiche è troppo lento, motivo per cui al corpo manca energia sufficiente e si sviluppa l'ipotermia.

Se compaiono i seguenti segni, è indispensabile consultare un endocrinologo:

  • sensazione di freddo;
  • aumento di peso senza motivo apparente;
  • disturbo delle feci - costipazione;
  • debolezza generale, stato apatico, sonnolento;
  • la presenza di pelle secca, capelli spenti;
  • sviluppo di compromissione della memoria.

Intervento medico

Quando i medici prescrivono determinati farmaci, si verifica l'ipotermia. Questi includono:

  • sonniferi;
  • rilassanti muscolari;
  • farmaci vasocostrittori per il naso;
  • antidepressivi.

In caso di sovradosaggio di farmaci, può anche svilupparsi una diminuzione della temperatura corporea.

Problemi dermatologici

Alcune condizioni della pelle possono causare fluttuazioni della temperatura corporea in una direzione "inferiore". Questi includono:

  • psoriasi;
  • brucia la malattia;
  • eczema grave.

Ciò è dovuto al grande flusso sanguigno nell'area danneggiata, che porta allo sviluppo di ipotermia..

Avvelenamento, tossicosi

In caso di intossicazione da alcol etilico e alcune sostanze narcotiche, può verificarsi una bassa temperatura corporea. La ragione di ciò è che quando tali sostanze vengono assunte in un grande volume, i vasi iniziano ad espandersi, il livello di glucosio cambia e i tremori vengono soppressi. Una persona perde intensamente calore, motivo per cui il suo corpo e gli organi interni iniziano a raffreddarsi. Spesso le persone con avvelenamento da alcol possono dormire per strada, poiché sotto l'influenza dell'alcol non sentono il freddo. Ciò aggrava ulteriormente la situazione. Se l'ipotermia diventa critica, si sviluppa l'arresto cardiaco e respiratorio.

Infezioni batteriche

Quando si verifica una malattia infettiva, il corpo deve utilizzare tutte le forze del sistema immunitario. Dopo che la malattia è stata superata, deve trascorrere un certo tempo affinché la persona si riprenda, quindi la sua temperatura corporea si abbassa. Spesso questa condizione è combinata con debolezza e malessere generale..

L'infezione del sangue è una risposta infiammatoria sistemica allo sviluppo di un processo infettivo locale. In questa condizione patologica, i batteri iniziano a moltiplicarsi attivamente nel sangue e avvelenano una persona con le loro tossine. Molto spesso, con la sepsi, si osserva lo sviluppo della febbre, ma nei pazienti indeboliti o anziani si verifica la reazione opposta: una diminuzione della temperatura corporea. I centri nervosi del cervello, che sono responsabili della regolazione della produzione di calore, sono danneggiati. I medici considerano l'ipotermia un sintomo prognostico sfavorevole. Abbastanza spesso è accompagnato da una coscienza depressa, disturbi di più organi e una grave condizione del paziente..

Malattia grave

Ci sono malattie in cui viene abbassata la temperatura corporea di un adulto. Le ragioni di questa condizione, di regola, risiedono nelle patologie inerenti a ciascuna di esse..

Diabete

Con lo sviluppo del diabete mellito, si possono osservare fluttuazioni di temperatura, in particolare, la sua diminuzione. Ciò è dovuto alla fame cellulare: i livelli di zucchero nel sangue sono molto più alti del normale. Il glucosio non può essere adeguatamente ossidato e i tessuti non ricevono energia. L'ipoglicemia è una condizione patologica nel diabete mellito che si verifica a causa di un calo dei livelli di glucosio nel sangue inferiore a 3,3 mmol / l. Il corpo sta vivendo un deficit energetico. Vi è una forte sudorazione e un significativo calo della temperatura.

Patologia surrenale

Molto spesso ciò riguarda l'insufficienza surrenalica o la malattia di Addison. La malattia è insidiosa in quanto per lungo tempo non ci sono sintomi e compaiono solo durante il passaggio allo stadio cronico.

distonia

Vari disturbi del sistema cardiovascolare, come VVD (distonia vascolare vegetativa), NCD (distonia neurodiscircolatoria), possono causare una leggera diminuzione della temperatura. Questa condizione si forma a causa delle costanti fluttuazioni della pressione sanguigna, a seguito delle quali si verifica una perdita di calore..

Lo sviluppo del decorso cronico della malattia da radiazioni, causato dalla prolungata esposizione alle radiazioni ionizzanti, è accompagnato dal verificarsi di ipotermia. La forma acuta è caratterizzata da una temperatura corporea elevata.

Con la comparsa di neoplasie maligne, le letture della temperatura possono diminuire. Molto spesso, il fenomeno si osserva con lo sviluppo del cancro al cervello. Il tumore cresce e inizia a comprimere i vasi sanguigni cerebrali. Nelle fasi iniziali, non diminuisce meno di 35 gradi, tuttavia, nel tempo, il livello di temperatura può scendere a 29 gradi. Oltre a questo sintomo, una persona soffre di frequenti mal di testa che non possono essere alleviati con i farmaci..

Con l'infezione da HIV, uno dei sintomi caratteristici è la comparsa di ipotermia. Deriva dalla quasi completa assenza di forze immunitarie. Un'infezione batterica, parassitaria, virale e fungina si unisce e il corpo è al limite delle sue capacità.

Sovraccarico, shock

La mancanza di riposo normale, lo stress e l'intensa attività mentale e fisica possono portare alla disfunzione del corpo. In primo luogo, questo si manifesta nell'ipotermia, e poi c'è un cambiamento nel lavoro dei sistemi immunitari ed endocrini umani. Data la natura, la gravità e la localizzazione, si distinguono diversi tipi di shock:

  • neurogena;
  • cardiogeno;
  • tossico infettivo;
  • settico;
  • traumatico;
  • anafilattico;
  • combinato.

Assolutamente tutti i tipi di shock sono accompagnati da una diminuzione della temperatura corporea.

Da quali fluttuazioni di temperatura dipendono?

I valori della temperatura corporea non sono costanti. Possono cambiare sotto l'influenza di alcuni fattori:

  1. Momenti della giornata. Nelle ore del mattino la temperatura è minima e la sera è massima. Tuttavia, la loro differenza non deve superare 1 grado;
  2. Attività fisica. In uno stato di riposo o di sonno, i valori di una persona diminuiscono e, dopo aver mangiato, i loro valori aumentano leggermente. In condizioni di aumento dello stress fisico, si osserva un aumento della temperatura. È nei muscoli che si forma la formazione di calore più intensa: con un duro lavoro, aumenta 4-5 volte. Anche con i brividi, il corpo umano raddoppia la generazione di calore.
  3. La fase del ciclo mestruale. Una bassa temperatura corporea in una donna può indicare che non è incinta in un determinato periodo di tempo. Per fare questo, è indispensabile conoscere il tuo ciclo "da" e "a". In assenza di violazioni nel ciclo, la "curva della temperatura vaginale" al mattino ha una forma a due fasi. Nella prima fase, la temperatura è bassa, non supera i 36,6 gradi e dura per 14 giorni sotto l'influenza degli estrogeni. Nel secondo, l'ovulazione si verifica con un aumento dei valori di temperatura fino a 37,5 gradi ed è presente per 12-14 giorni sotto l'influenza del progesterone. Prima dell'inizio delle mestruazioni, le letture cadono. Se ciò non accade, molto probabilmente si è verificata la fecondazione..

Quanto è pericoloso?

Molto spesso, le persone determinano erroneamente la loro temperatura o in condizioni tali che i suoi valori sono al di sotto del normale. Una bassa temperatura corporea di 35,5 è considerata normale in un adulto. L'ipotermia può essere pericolosa se i suoi valori sono inferiori a questo indicatore. A un segno di termometro di 29,5, una persona perde conoscenza e con una successiva diminuzione della temperatura a 27, si verifica un coma.

Cosa dice la bassa temperatura corporea in un bambino??

Le cause dell'ipotermia in alcuni casi sono innocue per il corpo del bambino, ma in altri possono rappresentare una minaccia per la sua salute. Le cause più comuni di febbre bassa nei bambini sono:

  • la presenza di ipotermia congenita nel bambino, ma questo è estremamente raro;
  • assunzione di farmaci antipiretici: con il recente uso di farmaci di questo gruppo, si può osservare l'ipotermia;
  • la malattia infettiva trasferita è spesso il motivo per cui la temperatura corporea del bambino viene abbassata. Questa polmonite, influenza e infezioni respiratorie acute indeboliscono notevolmente il corpo del bambino e il meccanismo di regolazione del calore è imperfetto. In questo caso, è necessario attendere diversi giorni affinché la temperatura ritorni alla normalità;
  • sogno recente. Al risveglio, gli indicatori potrebbero essere al di sotto del normale, ma ciò non influisce in alcun modo sullo stato delle briciole;
  • uso di farmaci vasocostrittori. In caso di sovradosaggio, causano il restringimento dei capillari nel naso, che può causare non solo ipotermia, ma anche svenimento;
  • lo sviluppo di un'infezione virale;
  • la presenza di malattie interne. In caso di malfunzionamenti del sistema endocrino e cardiovascolare, la temperatura può diminuire;
  • superlavoro. Se un bambino è preoccupato, prova eccessivo stress fisico o mentale, mancanza di sonno, il corpo può segnalare una tale reazione.

I sintomi dell'ipotermia sono:

  1. stato pigro indifferente;
  2. sbalzi d'umore frequenti e improvvisi;
  3. lamentele mal di testa;
  4. appetito ridotto.

Se i genitori notano tali segni su uno sfondo di bassa temperatura corporea, dovresti immediatamente chiedere consiglio al tuo pediatra locale. Il medico ti aiuterà a capire perché il bambino ha una bassa temperatura corporea, condurrà un esame e, se necessario, farà riferimento agli specialisti appropriati.

Come misurare correttamente la temperatura?

Perché i valori siano corretti, è necessario seguire alcune regole. La termometria viene eseguita in diversi modi:

  1. sotto l'ascella. Un metodo abbastanza popolare per la Russia. Differisce in semplicità, ma inesattezza di misura. Per questo metodo, il normale livello di temperatura è compreso tra 35-37 gradi Celsius;
  2. nella cavità orale. Più spesso usato nei paesi europei e negli Stati Uniti. Non si consiglia ai bambini di usarlo, poiché spesso possono aprire la bocca e la termometria sarà imprecisa;
  3. nell'orecchio. È popolare in alcuni paesi, ma questo metodo è considerato inaccurato a causa della presenza di errori di grandi dimensioni;
  4. il metodo rettale (nell'ano) è considerato il più preciso, utilizzato per determinare la temperatura dei bambini. Tuttavia, nei primi mesi di vita, questo metodo non viene utilizzato, poiché esiste la possibilità di danneggiare l'intestino con un termometro. Va tenuto presente che la temperatura media del retto è di 0,5 gradi superiore rispetto all'ascella.

Attenzione! Quando si misura la temperatura corporea per via rettale, non utilizzare mai un termometro a mercurio!

Diversi termometri vengono utilizzati per misurare:

  • il mercurio viene utilizzato per determinare la temperatura dell'ascella per almeno 5 minuti;
  • il termometro elettronico viene prima tenuto fino a quando non viene visualizzato un segnale acustico, quindi per altri 1 minuto. Se i valori non sono stati modificati, la procedura termina. Se è aumentato, tenerlo premuto per altri 2-3 minuti.

Non è consigliabile condurre la termometria nelle persone sane, poiché ciò può provocare ansia senza motivo.

Quando vedere un dottore?

Quindi, la temperatura corporea si abbassa - cosa fare? Se questa condizione viene osservata durante il giorno, non dovresti lasciarti prendere dal panico. Ma se una persona ha un'ipotermia persistente per 3 giorni ed è ancora preoccupata per debolezza, letargia, semi-svenimento, è necessario contattare immediatamente uno specialista che condurrà un esame e identificherà la sua causa.

Diagnostica medica: come viene eseguita?

Oltre alla termometria, vengono eseguiti i seguenti metodi di esame aggiuntivi:

  • Ultrasuoni della ghiandola tiroidea, organi interni;
  • ECG;
  • radiografia del torace;
  • analisi generale di sangue e urina;
  • determinazione dello zucchero e dell'emoglobina glicosilata nel sangue;
  • misurazione della pressione sanguigna;
  • fluorography.

Sulla base di questi dati, il medico sarà in grado di fare una diagnosi più accurata..

Come aumentare la temperatura corporea da soli?

Esistono metodi di trattamento conservativo e medicina tradizionale che consentono a una persona di aumentare la propria temperatura senza l'aiuto di un medico. Certo, se sei sicuro che non ci siano malattie gravi dietro di essa. Quindi, se hai una temperatura corporea costantemente bassa - cosa fare? Innanzitutto, dovresti rivolgerti ai "metodi della nonna".

Medicina tradizionale

Se la causa dell'ipotermia è una violazione dell'immunità, puoi applicare la tintura di echinacea o un estratto di iperico. Quando sono oberati di lavoro e stressati, la valeriana e l'erba madre funzionano bene. Un farmaco che aumenta direttamente la temperatura corporea - Pirogena. Si presenta in forma di fiala e viene utilizzato come iniezione. Prima di usare i medicinali, si consiglia di consultare uno specialista che prescriverà i medicinali nel dosaggio richiesto. Altre ricette per aumentare la temperatura:

Radice di zenzero

Sbucciare un pezzo di radice di pianta e grattugiare. Preparare la massa risultante con 200 ml di acqua bollente e insistere sotto un coperchio chiuso per 5 minuti. Filtra la bevanda e aggiungi del miele. Bere a piccoli sorsi. Questo rimedio viene spesso utilizzato per l'ipotermia causata da malattie infettive o ipotermia..

Foglie di tè di salice e ortica dioica con una cima fiorita di grano saraceno

Prendi gli ingredienti in proporzioni uguali per fare 3 cucchiai. l. materie prime frantumate. Preparare 500 ml di acqua bollente, quindi insistere per 3 ore. Colare la bevanda, bere tutto il giorno. Assumere entro e non oltre 20 minuti prima di mangiare. Questo rimedio è adatto per l'ipotermia dovuta all'anemia..

Prendi 3 cucchiaini. caffè macinato, mangiare senza acqua potabile. Il prodotto è in grado di aumentare la temperatura in breve tempo.

Cannella e pepe di Cayenna

Aggiungi questi condimenti ai piatti per mezzo cucchiaino. Hanno la capacità di accelerare il metabolismo grazie al loro alto contenuto di oli essenziali.